仕事のプレッシャーを利用する

利用する 仕事 圧力

あなたは仕事のプレッシャー下にあるとき何を言うだろう、「ストレスがたまっと必死」
または "挑戦 ほんの少しの生理学的差異がある？ "通電
両者の間に、作品のストレスを主張専門家の成長偶発氏は述べています
逆さまを持っています。これらの専門家は、ストレスがあなたを強めたりあなたを引き裂くことができると信じている
ダウン。ほとんどの場合、あなたが選択することができます。

ストレスに良い名前なぜ最近の仕事のストレスを与える - それはそのあなたのインジケータです
キャリアが進んでいる。への刺激的な機会として重い作業負荷を考える
、自分自身をプッシュ新しいスキルを学び、あなたの気概を示しています。不満は、あなたを枯渇
エネルギー;代わりに楽観して、オーバーロードの日を迎える。これは、「あなた自身に知らせる
挑戦私が扱うことが可能です。 "

時にはそれが肯定的な側面について話をすることは不可能だ視点に入れて
ストレス - あなたの言う コンピュータがクラッシュした あなたが貴重な仕事を失う - しかし、あなた
あなたの反応を緩和することができます。 1から10まで、1幸福の規模であなたのdistress8を評価
軽度irratationと10極端なパニックや怒り。さて、の重要性をランク付け
1〜10（通知）から状況（あなたはクビだ）。あなたの遭難ランク付けされている場合
状況の深刻さよりも、自分自身に問う：この何かが私はありますか
4年4ヶ月、4日間で覚えているのだろうか？次に、あなたのダウンシフト
レスポンスは、それに応じて、災害のためにemotinalエネルギーを節約。