الاستفادة من ضغط العمل
naky
www.diecastingpartsupplier.com
2014-10-20 22:51:33
الاستفادة من العمل الضغط
ماذا تقول عندما كنت تحت ضغط العمل، "وشدد خارج والمحمومة"
أو "تحدى وتنشيط "؟ هناك القليل جدا من الفرق الفسيولوجي
بين البلدين، يقول فرقة متزايد من الخبراء الذين يدعون أعمال الإجهاد
لديه رأسا على عقب. ويعتقد هؤلاء الخبراء أن الإجهاد يمكن أن تعزز أنت أو أنت المسيل للدموع
إلى أسفل. في معظم الحالات، يمكنك اختيار.
الإجهاد إعطاء اسم جيد لماذا ضغوط العمل مؤخرا - انها مؤشرا بأن ما تتمتعون به
مهنة تتقدم. التفكير في عبء العمل الثقيل فرصة مثيرة ل
تدفع نفسك، وتعلم مهارات جديدة وإظهار معدنه الخاص بك. تشكو يستنزف الخاصة بك
الطاقة؛ بدلا تحية يوم مثقلة التفاؤل. تقول لنفسك: "هذا هو
تحديا أنا قادرة على التعامل ".
وضع الأمور في نصابها في بعض الأحيان أنه من المستحيل الحديث عن الجانب الإيجابي
الإجهاد - نقول لكم تعطل جهاز الكمبيوتر وتفقد العمل القيم - ولكنك
يمكن معتدلة رد فعلك. قيم distress8 الخاص بك على مقياس من 1 إلى 10، 1 كائن
irratation خفيفة و 10 الهلع الشديد أو الغضب. الآن، ترتيب أهمية
الوضع من 1 (إشعار) إلى 10 (كنت أطلق النار). إذا صفوف كربك
أعلى من خطورة الوضع، واسأل نفسك: هل هذا شيء أنا
سوف نتذكر في أربع سنوات وأربعة أشهر وأربعة أيام؟ ثم بالاستعداد لديك
استجابة وفقا لذلك، وتوفير الطاقة مبكية للقارئ الكيني الخاص للكوارث.
ماذا تقول عندما كنت تحت ضغط العمل، "وشدد خارج والمحمومة"
أو "تحدى وتنشيط "؟ هناك القليل جدا من الفرق الفسيولوجي
بين البلدين، يقول فرقة متزايد من الخبراء الذين يدعون أعمال الإجهاد
لديه رأسا على عقب. ويعتقد هؤلاء الخبراء أن الإجهاد يمكن أن تعزز أنت أو أنت المسيل للدموع
إلى أسفل. في معظم الحالات، يمكنك اختيار.
الإجهاد إعطاء اسم جيد لماذا ضغوط العمل مؤخرا - انها مؤشرا بأن ما تتمتعون به
مهنة تتقدم. التفكير في عبء العمل الثقيل فرصة مثيرة ل
تدفع نفسك، وتعلم مهارات جديدة وإظهار معدنه الخاص بك. تشكو يستنزف الخاصة بك
الطاقة؛ بدلا تحية يوم مثقلة التفاؤل. تقول لنفسك: "هذا هو
تحديا أنا قادرة على التعامل ".
وضع الأمور في نصابها في بعض الأحيان أنه من المستحيل الحديث عن الجانب الإيجابي
الإجهاد - نقول لكم تعطل جهاز الكمبيوتر وتفقد العمل القيم - ولكنك
يمكن معتدلة رد فعلك. قيم distress8 الخاص بك على مقياس من 1 إلى 10، 1 كائن
irratation خفيفة و 10 الهلع الشديد أو الغضب. الآن، ترتيب أهمية
الوضع من 1 (إشعار) إلى 10 (كنت أطلق النار). إذا صفوف كربك
أعلى من خطورة الوضع، واسأل نفسك: هل هذا شيء أنا
سوف نتذكر في أربع سنوات وأربعة أشهر وأربعة أيام؟ ثم بالاستعداد لديك
استجابة وفقا لذلك، وتوفير الطاقة مبكية للقارئ الكيني الخاص للكوارث.