São as alegações de saúde sobre o vinagre de maçã é verdade?
Angelia
www.diecastingpartsupplier.com
2016-09-02 13:56:54
O vinagre de maçã é feita através da mistura de maçãs picados com água e açúcar, em seguida, deixar a mistura a fermentar, transformando algum do que em ácido acético.
Apesar de ser ácida e definitivamente algo de um gosto adquirido, nos últimos anos, o vinagre de maçã tornou-se incrivelmente popular. Pelo menos uma parte disso é por causa de alegações de que ele pode ajudar com tudo, desde a obesidade às extremidades rachadas e artrite.
Mas que, se for o caso, das muitas reivindicações diferentes de saúde feitas em seu nome resiste a uma análise científica? Para confiança mim, eu sou um doutor que se uniram com o Dr. James Brown da Universidade de Aston para descobrir.
Começamos testando uma afirmação que parece ter a credibilidade mais científica - a alegação de que beber um par de colheres de sopa de vinagre, diluídas em água, antes de uma refeição irá ajudá-lo a controlar seus níveis de açúcar no sangue.
Para ver se havia substância a essa idéia que recrutou voluntários saudáveis e pediu-lhes para comer duas bagels, depois de ter jejuado durante a noite. Medimos os níveis de açúcar no sangue antes e depois de comer e, como esperávamos, o consumo de cenoura foi seguido por um aumento grande e rápida em seus níveis de açúcar no sangue.
No dia seguinte, pediu-lhes para consumir mais dois bagels, mas desta vez, pediu para bater para trás um tiro diluída de vinagre de maçã pouco antes de fazê-lo. Finalmente, nós repetimos o teste alguns dias depois, mas desta vez temos nossos bravos voluntários para engolir um pouco de vinagre diluído malte antes do pão.
Descobriu-se que o vinagre de cidra da maçã, mas não o vinagre de malte, teve um grande impacto, reduzindo a quantidade de açúcar no sangue dos voluntários em 36% durante 90 minutos.
Em seguida, queríamos ver se o vinagre de maçã viveu até alegações de que ele ajuda na perda de peso, reduz o colesterol e reduz a inflamação (que pode ajudar com condições como a artrite inflamatória / artrite e eczema).
Foram recrutados 30 voluntários e as dividiram em três grupos. Nosso primeiro grupo foram convidados a beber duas colheres de sopa de vinagre de maçã diluído em 200ml de água duas vezes por dia, todos os dias, antes de uma refeição. O segundo grupo foram convidados a fazer o mesmo com vinagre de malte eo último grupo foi dado um placebo que consiste em água colorida.
Dois meses mais tarde, encontrei-me com o Dr. Brown e nossos voluntários para descobrir como eles tinham todos temos por diante.
Mas o que os testes do Dr. Brown revela?
Sinto muito a dizer, ele disse à sua audiência expectante, "que nenhum de você perdeu algum peso."
Isso foi decepcionante, embora não inteiramente surpreendente.
Então, vinagre de maçã, provavelmente, não vai ajudar ninguém emagrecer, mas pode ajudar aqueles que lutam com o seu açúcar no sangue ou níveis de colesterol.
XY-GLOBAL é o mais profissional componentes de montagem CNC, cnc usinagem de peças de alumínio,peças de alumínio anodizado colorido , Temos ISO90001 e sistema de qualidade TS16949, Nossos principais clientes são a Flextronics, a HP ao longo de 7 anos.
Apesar de ser ácida e definitivamente algo de um gosto adquirido, nos últimos anos, o vinagre de maçã tornou-se incrivelmente popular. Pelo menos uma parte disso é por causa de alegações de que ele pode ajudar com tudo, desde a obesidade às extremidades rachadas e artrite.
Mas que, se for o caso, das muitas reivindicações diferentes de saúde feitas em seu nome resiste a uma análise científica? Para confiança mim, eu sou um doutor que se uniram com o Dr. James Brown da Universidade de Aston para descobrir.
Começamos testando uma afirmação que parece ter a credibilidade mais científica - a alegação de que beber um par de colheres de sopa de vinagre, diluídas em água, antes de uma refeição irá ajudá-lo a controlar seus níveis de açúcar no sangue.
Para ver se havia substância a essa idéia que recrutou voluntários saudáveis e pediu-lhes para comer duas bagels, depois de ter jejuado durante a noite. Medimos os níveis de açúcar no sangue antes e depois de comer e, como esperávamos, o consumo de cenoura foi seguido por um aumento grande e rápida em seus níveis de açúcar no sangue.
No dia seguinte, pediu-lhes para consumir mais dois bagels, mas desta vez, pediu para bater para trás um tiro diluída de vinagre de maçã pouco antes de fazê-lo. Finalmente, nós repetimos o teste alguns dias depois, mas desta vez temos nossos bravos voluntários para engolir um pouco de vinagre diluído malte antes do pão.
Descobriu-se que o vinagre de cidra da maçã, mas não o vinagre de malte, teve um grande impacto, reduzindo a quantidade de açúcar no sangue dos voluntários em 36% durante 90 minutos.
Em seguida, queríamos ver se o vinagre de maçã viveu até alegações de que ele ajuda na perda de peso, reduz o colesterol e reduz a inflamação (que pode ajudar com condições como a artrite inflamatória / artrite e eczema).
Foram recrutados 30 voluntários e as dividiram em três grupos. Nosso primeiro grupo foram convidados a beber duas colheres de sopa de vinagre de maçã diluído em 200ml de água duas vezes por dia, todos os dias, antes de uma refeição. O segundo grupo foram convidados a fazer o mesmo com vinagre de malte eo último grupo foi dado um placebo que consiste em água colorida.
Dois meses mais tarde, encontrei-me com o Dr. Brown e nossos voluntários para descobrir como eles tinham todos temos por diante.
Mas o que os testes do Dr. Brown revela?
Sinto muito a dizer, ele disse à sua audiência expectante, "que nenhum de você perdeu algum peso."
Isso foi decepcionante, embora não inteiramente surpreendente.
Então, vinagre de maçã, provavelmente, não vai ajudar ninguém emagrecer, mas pode ajudar aqueles que lutam com o seu açúcar no sangue ou níveis de colesterol.
XY-GLOBAL é o mais profissional componentes de montagem CNC, cnc usinagem de peças de alumínio,peças de alumínio anodizado colorido , Temos ISO90001 e sistema de qualidade TS16949, Nossos principais clientes são a Flextronics, a HP ao longo de 7 anos.