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les allégations de santé au sujet du vinaigre de cidre de pomme sont-elles vraies?

les allégations de santé au sujet du vinaigre de cidre de pomme sont-elles vraies?

Angelia www.diecastingpartsupplier.com 2016-09-02 13:56:54
Le vinaigre de cidre est fabriqué en mélangeant pommes hachées-up avec de l'eau et le sucre, puis laisser le mélange à fermenter, transformant une partie dans l'acide acétique.

En dépit d'être quelque chose acide et certainement d'un goût acquis, au cours des dernières années du vinaigre de cidre est devenu incroyablement populaire. Au moins une partie de cela est parce que des revendications qu'il peut aider avec tout de l'obésité aux pointes fourchues et l'arthrite.

Mais, le cas échéant, des nombreuses allégations de santé différentes prises en son nom se tiennent à un examen scientifique? Pour Trust Me, je suis un docteur nous avons fait équipe avec le Dr James Brown, de l'Université d'Aston à découvrir.

Nous avons commencé par tester une revendication qui ne semblent avoir la crédibilité la plus scientifique - l'affirmation selon laquelle boire quelques cuillères à soupe de vinaigre, dilué dans de l'eau, avant un repas vous aidera à contrôler votre taux de sucre dans le sang.

Pour voir s'il y avait substance à cette idée, nous avons recruté des volontaires sains et leur a demandé de manger deux bagels, après avoir jeûné pendant la nuit. Nous avons mesuré leur taux de sucre dans le sang avant et après avoir mangé et, comme on s'y attendait, la consommation de bagel a été suivie d'une augmentation importante et rapide de leurs niveaux de sucre dans le sang.

Le lendemain, nous leur avons demandé de consommer deux autres bagels, mais cette fois nous leur avons demandé de frapper en arrière un coup de feu diluée de vinaigre de cidre juste avant de le faire. Enfin, nous avons répété le test quelques jours plus tard, mais cette fois nous avons obtenu nos braves volontaires pour avaler un peu de vinaigre dilué de malt avant le bagel.

Il est avéré que le vinaigre de cidre, mais pas le vinaigre de malt, a eu un impact important, ce qui réduit la quantité de sucre dans le sang des volontaires de 36% sur 90 minutes.

Ensuite, nous avons voulu voir si le vinaigre de cidre a vécu jusqu'à revendications qu'il aide à la perte de poids, abaisse le taux de cholestérol et réduit l'inflammation (qui peut aider avec des conditions telles que l'arthrite inflammatoire / rhumatoïde et l'eczéma).

Nous avons recruté 30 volontaires et les avons divisés en trois groupes. Notre premier groupe ont été invités à boire deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre dilué dans 200 ml d'eau deux fois par jour, chaque jour, avant un repas. Le deuxième groupe ont été invités à faire la même chose avec du vinaigre de malt et le dernier groupe ont reçu un placebo constitué d'eau colorée.

Deux mois plus tard, je me suis retrouvé avec le Dr Brown et nos bénévoles pour savoir comment ils avaient tous obtenu sur.

Mais qu'est-ce que les tests de Dr Brown révèlent?

Je suis désolé de dire, il dit à son auditoire dans l'expectative, «qu'aucun d'entre vous a perdu de poids."

Cela a été décevant, mais pas tout à fait surprenant.

Donc, le vinaigre de cidre ne sera probablement pas aider toute personne mincir, mais il peut aider ceux qui luttent avec leur taux de glycémie ou le taux de cholestérol.

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