La solución de dos minutos para que se sienta todo el día
Jack Zou
www.diecastingpartsupplier.com
2015-05-02 17:32:14
No es ningún secreto que el sedentarismo durante largos períodos de tiempo no es saludable. De hecho, un estudio lanzado a principios de este añollegó a la conclusión de que la cantidad de horas que alguien se sienta en un día - sin tener en cuenta el ejercicio regular - se asocia con un mayor riesgo de enfermedades del corazón, diabetes, cáncer e incluso la muerte.
Y ahora, nueva investigación publicado en el Diario Clínico de la Sociedad Americana de Nefrología (CJASN) establece que caminar durante sólo dos minutos de cada hora de vigilia puede contrarrestar estos riesgos para la salud.
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