Die Two-Minute Lösung für den ganzen Tag sitzen
Jack Zou
www.diecastingpartsupplier.com
2015-05-02 17:32:14
Es ist kein Geheimnis, dass sesshaft für längere Zeit ist ungesund. In der Tat, eine Studie veröffentlicht Anfang des JahresSchluss, dass die Anzahl der Stunden jemand sitzt in einem Tag - unabhängig davon, regelmäßige Bewegung - ist mit einem erhöhten Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes, Krebs und sogar Tod.
Und jetzt, neue Forschung im Amtsblatt Clinical Journal of the American Society of Nephrology (CJASN) heißt es, dass zu Fuß für zwei Minuten aus jeder wache Stunde können diese gesundheitlichen Risiken entgegenzuwirken.
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