Помочь вам найти больше часов в свой день
Angelia
www.diecastingpartsupplier.com
2016-07-08 10:30:28
Мы все желаем мы имели только немного больше времени.
Только подумайте, что вы могли бы сделать с дополнительный час или два каждый день: вы могли бы, наконец, придерживаться к тренировки, или генеральная уборка дома, или написать свой роман, или учиться играть на гитаре, или получить новую квалификацию.
Я не могу волшебным образом сделать все ваши дни 25 часов долго. Но я могу помочь вам найти больше часов в свой день за то, что действительно важно.
1.Get из кровати раньше
Если вы обычно встаю в 7:30 утра, попробуйте вставать в 7 утра. Это получасовой не может звучать как много - но это может быть время, которое вы используете для медитации, чтобы тренироваться, чтобы прочитать эту книгу, вы были смысл, чтобы закончить, или просто получить свой выходной день в спокойной и организованной начала.
Первый час или полчаса в день, часто отличный шанс работать над чем-то важным, прежде чем другие требования толпы на вас. И если вам нужен ваш сон красоты? Просто спать на полчаса раньше.
2.Use коммутируют Продуктивно
Сколько времени вы проводите каждую неделю ходить на работу? Если вы не работаете из дома, вы, вероятно, получили по крайней мере пару часов каждую неделю, когда вы путешествуете между вашим домом и на рабочем месте.
Используйте свое время на поездки что-нибудь полезное. Если вы едете, вы можете слушать аудио книги. Если вы берете на автобусе или поезде, вы можете прочитать книгу, а не захватывая бесплатную газету. И если ваше рабочее место достаточно близко, вы можете попробовать пешком или на велосипеде на работу - это создает упражнения в естественный ритм дня.
3.Tackle важные задачи Первый
Как только вы получите работу, занять несколько минут, чтобы расставить приоритеты задач. Получить важные из них сделано в первую очередь (не полегче, или даже срочные из них). Вы можете позволить себе потратить по крайней мере час работать на больших, важных задач, а не на всех этих маленьких срочных из них.
Если вы работаете, как это, вы будете обычно экономить время: срочные задачи будут еще сделано, и вы не будете тратить часы проволочки над важными из них.
4.Do не проверять электронную почту так часто
Ваши коллеги и клиенты могут ждать в течение нескольких часов - или даже через день или два - для вас, чтобы ответить на их электронную почту. Если есть что-то действительно срочно, они забрать телефон.
Держите ваш почтовый ящик закрыт, когда вы работаете, и только открыть его, когда вы будете готовы потратить 30 минут или так дело с электронной почты. Это гораздо эффективнее пакетной обработки вашей электронной почты, чем держать выскакивают в и из вашего почтового ящика, чтобы иметь дело с индивидуальными.
5.Reduce Перерывы
Если коллеги имеют привычку торчать стола, чтобы общаться, или если телефон постоянно звонит, вы можете обнаружить, что это займет у вас половину дня, чтобы закончить простой задачей, как писать письмо. Постоянные перебои не только съедают время - они также нарушить вашу концентрацию.
Когда у вас есть большая задача, чтобы сосредоточиться, пусть ваши звонки пойдут на голосовую почту. Если у вас есть дверь кабинета, закройте его. Если вы работаете в кабинке, носить наушники: имея их делает менее вероятным, что люди будут пытаться завязать разговор.
6.Stay Основное внимание на вашей работе
Вы, возможно, слышали выражение "Промедление Вор времени". Если вы хотите больше часов в день, промедление может быть реальной проблемой. Через несколько минут в чате, просмотра веб-страниц, обновление статуса Facebook, и так далее, может легко превратиться в часы потраченного времени в течение дня.
Когда вы работаете, работать. Если ваша концентрация ускользает, сделайте перерыв надлежащего: пойти и получить стакан воды, или размять ноги немного. И если вы столкнулись с трудной задачей, попробуйте разбить его на мелкие шаги или этапы, так что это легче решать.
7.Go домой вовремя
Если вы должны закончить работу в 4 часа, но вы никогда не сделать его из двери кабинета до 6 вечера в ранее, то это не удивительно, что вы не хватает часов в день.
В некоторых работах, трудно уйти вовремя (если все ваши коллеги работают поздно, вы можете чувствовать себя обязанным делать то же самое). Но если вы остановились, потому что вы только когда-либо, кажется, чтобы получить любую работу в безумном порыве в конце дня, то ваши рабочие привычки нужно изменить.
8.Delegate Некоторые Хозяйственные работы
Может быть, вы, кажется, единственный человек в вашей семье, кто способен Расшахтовочная посудомоечную машину или глажения одежды. Если ваш вечер воспринимаются с длинным списком делами, смотрите ли вы можете делегировать некоторые из них.
Ваш партнер, соседи по дому, или дети могут браться и помочь. Даже если вы просто освободить 20 или 30 минут каждый вечер, вы будете иметь немного дополнительного времени, чтобы потратить на что-то важное для вас.
9.Eat Ужин дома
Несмотря на то, выходя на обед может показаться, что это экономит время (в конце концов, вы не должны готовить) - у вас есть время стоимость поездки в ресторане, заказывая еду, ожидая его прибытия, оплачивать счета ... и это вполне может быть быстрее просто готовить и есть дома.
Если у вас нет много времени, чтобы приготовить в течение недели, попробуйте сделать дополнительные порции в выходные дни, так что вы можете заморозить некоторые из них. Таким образом, у вас есть почти мгновенное еду (и тот, который, вероятно, полезнее и дешевле, чем ресторан еды, тоже).
10.Limit Ваш телесмотрения
Если вы поставите телевизор, как только вы получите с работы, это легко в конечном итоге расходы часов упал на диван. Вместо того чтобы смотреть все, что случается, показывая, попытайтесь смотреть только один или две программы, каждую ночь.
Вы также можете иметь по крайней мере пару телевизионных свободных вечеров, отличный шанс прочитать хорошую книгу, или работать над проектом по всему дому.
XY-GLOBAL является наиболее professionalcnc фурнитуры, CNC подвергая механической обработке алюминиевых деталей,красочные анодированного алюминиевых деталей , Мы имеем ISO90001 и систему контроля качества TS16949, Нашими основными клиентами являются Flextronics, HP в течение 7 лет
Только подумайте, что вы могли бы сделать с дополнительный час или два каждый день: вы могли бы, наконец, придерживаться к тренировки, или генеральная уборка дома, или написать свой роман, или учиться играть на гитаре, или получить новую квалификацию.
Я не могу волшебным образом сделать все ваши дни 25 часов долго. Но я могу помочь вам найти больше часов в свой день за то, что действительно важно.
1.Get из кровати раньше
Если вы обычно встаю в 7:30 утра, попробуйте вставать в 7 утра. Это получасовой не может звучать как много - но это может быть время, которое вы используете для медитации, чтобы тренироваться, чтобы прочитать эту книгу, вы были смысл, чтобы закончить, или просто получить свой выходной день в спокойной и организованной начала.
Первый час или полчаса в день, часто отличный шанс работать над чем-то важным, прежде чем другие требования толпы на вас. И если вам нужен ваш сон красоты? Просто спать на полчаса раньше.
2.Use коммутируют Продуктивно
Сколько времени вы проводите каждую неделю ходить на работу? Если вы не работаете из дома, вы, вероятно, получили по крайней мере пару часов каждую неделю, когда вы путешествуете между вашим домом и на рабочем месте.
Используйте свое время на поездки что-нибудь полезное. Если вы едете, вы можете слушать аудио книги. Если вы берете на автобусе или поезде, вы можете прочитать книгу, а не захватывая бесплатную газету. И если ваше рабочее место достаточно близко, вы можете попробовать пешком или на велосипеде на работу - это создает упражнения в естественный ритм дня.
3.Tackle важные задачи Первый
Как только вы получите работу, занять несколько минут, чтобы расставить приоритеты задач. Получить важные из них сделано в первую очередь (не полегче, или даже срочные из них). Вы можете позволить себе потратить по крайней мере час работать на больших, важных задач, а не на всех этих маленьких срочных из них.
Если вы работаете, как это, вы будете обычно экономить время: срочные задачи будут еще сделано, и вы не будете тратить часы проволочки над важными из них.
4.Do не проверять электронную почту так часто
Ваши коллеги и клиенты могут ждать в течение нескольких часов - или даже через день или два - для вас, чтобы ответить на их электронную почту. Если есть что-то действительно срочно, они забрать телефон.
Держите ваш почтовый ящик закрыт, когда вы работаете, и только открыть его, когда вы будете готовы потратить 30 минут или так дело с электронной почты. Это гораздо эффективнее пакетной обработки вашей электронной почты, чем держать выскакивают в и из вашего почтового ящика, чтобы иметь дело с индивидуальными.
5.Reduce Перерывы
Если коллеги имеют привычку торчать стола, чтобы общаться, или если телефон постоянно звонит, вы можете обнаружить, что это займет у вас половину дня, чтобы закончить простой задачей, как писать письмо. Постоянные перебои не только съедают время - они также нарушить вашу концентрацию.
Когда у вас есть большая задача, чтобы сосредоточиться, пусть ваши звонки пойдут на голосовую почту. Если у вас есть дверь кабинета, закройте его. Если вы работаете в кабинке, носить наушники: имея их делает менее вероятным, что люди будут пытаться завязать разговор.
6.Stay Основное внимание на вашей работе
Вы, возможно, слышали выражение "Промедление Вор времени". Если вы хотите больше часов в день, промедление может быть реальной проблемой. Через несколько минут в чате, просмотра веб-страниц, обновление статуса Facebook, и так далее, может легко превратиться в часы потраченного времени в течение дня.
Когда вы работаете, работать. Если ваша концентрация ускользает, сделайте перерыв надлежащего: пойти и получить стакан воды, или размять ноги немного. И если вы столкнулись с трудной задачей, попробуйте разбить его на мелкие шаги или этапы, так что это легче решать.
7.Go домой вовремя
Если вы должны закончить работу в 4 часа, но вы никогда не сделать его из двери кабинета до 6 вечера в ранее, то это не удивительно, что вы не хватает часов в день.
В некоторых работах, трудно уйти вовремя (если все ваши коллеги работают поздно, вы можете чувствовать себя обязанным делать то же самое). Но если вы остановились, потому что вы только когда-либо, кажется, чтобы получить любую работу в безумном порыве в конце дня, то ваши рабочие привычки нужно изменить.
8.Delegate Некоторые Хозяйственные работы
Может быть, вы, кажется, единственный человек в вашей семье, кто способен Расшахтовочная посудомоечную машину или глажения одежды. Если ваш вечер воспринимаются с длинным списком делами, смотрите ли вы можете делегировать некоторые из них.
Ваш партнер, соседи по дому, или дети могут браться и помочь. Даже если вы просто освободить 20 или 30 минут каждый вечер, вы будете иметь немного дополнительного времени, чтобы потратить на что-то важное для вас.
9.Eat Ужин дома
Несмотря на то, выходя на обед может показаться, что это экономит время (в конце концов, вы не должны готовить) - у вас есть время стоимость поездки в ресторане, заказывая еду, ожидая его прибытия, оплачивать счета ... и это вполне может быть быстрее просто готовить и есть дома.
Если у вас нет много времени, чтобы приготовить в течение недели, попробуйте сделать дополнительные порции в выходные дни, так что вы можете заморозить некоторые из них. Таким образом, у вас есть почти мгновенное еду (и тот, который, вероятно, полезнее и дешевле, чем ресторан еды, тоже).
10.Limit Ваш телесмотрения
Если вы поставите телевизор, как только вы получите с работы, это легко в конечном итоге расходы часов упал на диван. Вместо того чтобы смотреть все, что случается, показывая, попытайтесь смотреть только один или две программы, каждую ночь.
Вы также можете иметь по крайней мере пару телевизионных свободных вечеров, отличный шанс прочитать хорошую книгу, или работать над проектом по всему дому.
XY-GLOBAL является наиболее professionalcnc фурнитуры, CNC подвергая механической обработке алюминиевых деталей,красочные анодированного алюминиевых деталей , Мы имеем ISO90001 и систему контроля качества TS16949, Нашими основными клиентами являются Flextronics, HP в течение 7 лет
Предыдущий : Полезные английские фразы для Понять, что люди говорят