Membantu anda mencari lebih banyak masa dalam hari anda
Angelia
www.diecastingpartsupplier.com
2016-07-08 10:30:28
Kita semua ingin kita mempunyai hanya sedikit lebih banyak masa.
Cuba fikirkan apa yang anda boleh lakukan dengan satu jam tambahan atau dua setiap hari: anda akhirnya boleh berpegang kepada rutin senaman atau musim bunga-bersih rumah, atau menulis novel anda, atau belajar gitar, atau mendapatkan kelayakan baru.
Saya tidak boleh secara ajaib membuat semua hari anda 25 jam. Tetapi saya boleh membantu anda mencari lebih banyak masa dalam hari anda untuk perkara-perkara yang benar-benar perkara.
1.Get Daripada Bed Terdahulu
Jika anda biasa bangun pada pukul 7.30 pagi, cuba bangun pada pukul 7 pagi. Yang setengah jam tidak mungkin bunyi seperti banyak - tetapi ia boleh menjadi masa yang anda gunakan untuk bermeditasi, untuk menjalankan, untuk membaca bahawa buku yang anda telah bermaksud untuk menyelesaikan, atau semata-mata untuk mendapatkan hari anda bermula dengan tenang dan teratur.
Jam pertama atau setengah jam hari sering peluang besar untuk bekerja pada sesuatu yang penting, sebelum tuntutan lain bersesak-sesak pada anda. Dan jika anda memerlukan tidur kecantikan anda? Hanya mendapatkan setengah katil jam lebih awal.
2. menggunakan perjalanan ulang-alik anda Produktif
Berapa banyak masa yang anda belanjakan berulang-alik setiap minggu? Melainkan jika anda bekerja dari rumah, anda mungkin mendapat sekurang-kurangnya beberapa jam setiap minggu apabila anda dalam perjalanan antara rumah dan tempat kerja anda.
Gunakan masa berulang-alik anda untuk sesuatu yang berguna. Jika anda memandu, anda boleh mendengar buku audio. Jika anda mengambil bas atau kereta api, anda boleh membaca buku dan bukannya merebut surat khabar percuma. Dan jika tempat kerja anda adalah agak berhampiran, anda boleh cuba berjalan atau berbasikal untuk bekerja - ini membina senaman ke dalam irama semula jadi hari anda.
3.Tackle Tugas Penting Pertama
Setelah anda mendapatkan untuk bekerja, mengambil beberapa minit untuk mengutamakan tugas anda. Dapatkan yang penting dilakukan pertama (bukan yang mudah, atau yang yang segera). Anda mampu untuk menghabiskan sekurang-kurangnya sejam bekerja di besar, tugas-tugas penting bukan pada semua orang-orang yang segera sedikit.
Jika anda bekerja seperti ini, anda biasanya akan menjimatkan masa: tugas-tugas segera masih akan dilakukan, dan anda tidak akan menghabiskan berjam-jam procrastinating atas orang-orang penting.
4.Don't Semak E-mel Jadi Sering
rakan-rakan dan pelanggan-pelanggan anda boleh menunggu beberapa jam - atau satu atau dua hari - untuk anda untuk membalas e-mel mereka. Jika ada sesuatu yang benar-benar penting, mereka akan mengangkat telefon.
Pastikan peti masuk anda ditutup apabila anda bekerja, dan hanya membukanya apabila anda sudah bersedia untuk menghabiskan 30 minit atau lebih berurusan dengan e-mel. Ia lebih cekap untuk batch-proses e-mel anda daripada untuk menjaga bermunculan masuk dan keluar dari peti masuk anda untuk berurusan dengan orang-orang individu.
5.Reduce Gangguan
Jika rakan-rakan mempunyai tabiat tergantung di sekitar meja anda untuk berbual, atau jika telefon sentiasa dering, anda mungkin mendapati bahawa ia akan membawa anda setengah hari untuk menyelesaikan tugas yang mudah seperti menulis surat. gangguan berterusan tidak hanya memakan masa - mereka juga memecahkan tumpuan anda.
Apabila anda mempunyai satu tugas yang besar untuk memberi tumpuan kepada, membiarkan panggilan anda masuk ke mel suara. Jika anda mempunyai pintu pejabat, menutupnya. Jika anda bekerja di dalam bangunan, memakai fon kepala: mempunyai mereka pada menjadikannya kurang berkemungkinan bahawa orang akan cuba untuk memulakan perbualan.
6.Stay Memberi tumpuan kepada Kerja Anda
Anda mungkin pernah mendengar pepatah "procrastination adalah pencuri masa." Apabila anda ingin lebih banyak masa di siang hari, procrastination boleh menjadi masalah sebenar. Beberapa minit berbual, melayari web, mengemaskini status Facebook anda, dan sebagainya, dengan mudah boleh bertukar menjadi jam masa sia-sia sepanjang sehari.
Apabila anda bekerja, bekerja. Jika tumpuan anda tergelincir, berehat yang betul: pergi mendapatkan segelas air, atau meluruskan kaki anda sedikit. Dan jika anda menghadapi tugas yang sukar, cuba meringkaskannya kepada langkah-langkah kecil atau peringkat supaya lebih mudah untuk menangani.
7.Go Negeri pada Masa
Jika anda sepatutnya untuk menyelesaikan kerja pada pukul 4 petang, tetapi anda tidak membuat ia keluar dari pintu pejabat sehingga pukul 6 petang di sebelum ini, maka ia adalah tidak hairanlah anda tidak mempunyai cukup jam dalam sehari.
Dalam beberapa pekerjaan, ia adalah sukar untuk mendapatkan dunia pada masa (jika semua rakan-rakan anda bekerja lewat, anda mungkin rasa bertanggungjawab untuk melakukan perkara yang sama). Tetapi jika anda tinggal kerana anda hanya pernah seolah-olah mendapat apa-apa kerja yang dilakukan dalam melontarkan gila pada akhir hari, kemudian tabiat kerja anda perlu berubah.
8.Delegate Sesetengah Kerja-kerja
Mungkin anda seolah-olah menjadi satu-satunya orang di rumah anda siapa yang mampu unstacking mesin basuh pinggan mangkuk atau menggosok baju. Jika malam anda mendapatkan diambil dengan senarai yang panjang kerja-kerja, lihat sama ada anda boleh mewakilkan beberapa orang-orang.
Pasangan anda, serumah, atau kanak-kanak boleh turut serta dan membantu. Walaupun anda hanya membebaskan 20 atau 30 minit setiap malam, anda akan mempunyai sedikit masa tambahan untuk dibelanjakan pada sesuatu yang penting kepada anda.
Dinner 9.Eat di Rumah
Walaupun keluar untuk makan malam mungkin kelihatan seperti ia menjimatkan masa (selepas semua, anda tidak perlu untuk memasak) - anda telah mendapat kos masa perjalanan ke restoran, memesan makanan, menunggu ia tiba, membayar bil ... dan ia juga mungkin menjadi lebih cepat hanya untuk memasak dan makan di rumah.
Jika anda tidak mempunyai banyak masa untuk memasak selama seminggu, cuba membuat bahagian tambahan pada hujung minggu supaya anda boleh membekukan beberapa. Dengan cara itu, anda mempunyai hidangan yang hampir-segera (dan satu yang mungkin lebih sihat dan lebih murah daripada makan restoran, terlalu).
10.Limit TV anda Menonton
Jika anda meletakkan TV di atas sebaik sahaja anda mendapatkan dalam dari kerja, ia adalah mudah untuk berakhir jam perbelanjaan merosot di atas sofa. Daripada menonton apa sahaja yang berlaku akan dipaparkan, cuba menonton satu atau dua program setiap malam.
Anda juga mungkin mahu mempunyai sekurang-kurangnya beberapa malam TV-percuma, peluang besar untuk membaca sebuah buku yang baik, atau untuk bekerja pada projek di sekitar rumah.
XY-GLOBAL adalah yang paling professionalcnc komponen yang sesuai, cnc machining aluminium,berwarna-warni bahagian aluminium anodized , Kami mempunyai ISO90001 dan sistem kualiti TS16949, pelanggan utama kami adalah Flextronics, HP lebih daripada 7 tahun
Cuba fikirkan apa yang anda boleh lakukan dengan satu jam tambahan atau dua setiap hari: anda akhirnya boleh berpegang kepada rutin senaman atau musim bunga-bersih rumah, atau menulis novel anda, atau belajar gitar, atau mendapatkan kelayakan baru.
Saya tidak boleh secara ajaib membuat semua hari anda 25 jam. Tetapi saya boleh membantu anda mencari lebih banyak masa dalam hari anda untuk perkara-perkara yang benar-benar perkara.
1.Get Daripada Bed Terdahulu
Jika anda biasa bangun pada pukul 7.30 pagi, cuba bangun pada pukul 7 pagi. Yang setengah jam tidak mungkin bunyi seperti banyak - tetapi ia boleh menjadi masa yang anda gunakan untuk bermeditasi, untuk menjalankan, untuk membaca bahawa buku yang anda telah bermaksud untuk menyelesaikan, atau semata-mata untuk mendapatkan hari anda bermula dengan tenang dan teratur.
Jam pertama atau setengah jam hari sering peluang besar untuk bekerja pada sesuatu yang penting, sebelum tuntutan lain bersesak-sesak pada anda. Dan jika anda memerlukan tidur kecantikan anda? Hanya mendapatkan setengah katil jam lebih awal.
2. menggunakan perjalanan ulang-alik anda Produktif
Berapa banyak masa yang anda belanjakan berulang-alik setiap minggu? Melainkan jika anda bekerja dari rumah, anda mungkin mendapat sekurang-kurangnya beberapa jam setiap minggu apabila anda dalam perjalanan antara rumah dan tempat kerja anda.
Gunakan masa berulang-alik anda untuk sesuatu yang berguna. Jika anda memandu, anda boleh mendengar buku audio. Jika anda mengambil bas atau kereta api, anda boleh membaca buku dan bukannya merebut surat khabar percuma. Dan jika tempat kerja anda adalah agak berhampiran, anda boleh cuba berjalan atau berbasikal untuk bekerja - ini membina senaman ke dalam irama semula jadi hari anda.
3.Tackle Tugas Penting Pertama
Setelah anda mendapatkan untuk bekerja, mengambil beberapa minit untuk mengutamakan tugas anda. Dapatkan yang penting dilakukan pertama (bukan yang mudah, atau yang yang segera). Anda mampu untuk menghabiskan sekurang-kurangnya sejam bekerja di besar, tugas-tugas penting bukan pada semua orang-orang yang segera sedikit.
Jika anda bekerja seperti ini, anda biasanya akan menjimatkan masa: tugas-tugas segera masih akan dilakukan, dan anda tidak akan menghabiskan berjam-jam procrastinating atas orang-orang penting.
4.Don't Semak E-mel Jadi Sering
rakan-rakan dan pelanggan-pelanggan anda boleh menunggu beberapa jam - atau satu atau dua hari - untuk anda untuk membalas e-mel mereka. Jika ada sesuatu yang benar-benar penting, mereka akan mengangkat telefon.
Pastikan peti masuk anda ditutup apabila anda bekerja, dan hanya membukanya apabila anda sudah bersedia untuk menghabiskan 30 minit atau lebih berurusan dengan e-mel. Ia lebih cekap untuk batch-proses e-mel anda daripada untuk menjaga bermunculan masuk dan keluar dari peti masuk anda untuk berurusan dengan orang-orang individu.
5.Reduce Gangguan
Jika rakan-rakan mempunyai tabiat tergantung di sekitar meja anda untuk berbual, atau jika telefon sentiasa dering, anda mungkin mendapati bahawa ia akan membawa anda setengah hari untuk menyelesaikan tugas yang mudah seperti menulis surat. gangguan berterusan tidak hanya memakan masa - mereka juga memecahkan tumpuan anda.
Apabila anda mempunyai satu tugas yang besar untuk memberi tumpuan kepada, membiarkan panggilan anda masuk ke mel suara. Jika anda mempunyai pintu pejabat, menutupnya. Jika anda bekerja di dalam bangunan, memakai fon kepala: mempunyai mereka pada menjadikannya kurang berkemungkinan bahawa orang akan cuba untuk memulakan perbualan.
6.Stay Memberi tumpuan kepada Kerja Anda
Anda mungkin pernah mendengar pepatah "procrastination adalah pencuri masa." Apabila anda ingin lebih banyak masa di siang hari, procrastination boleh menjadi masalah sebenar. Beberapa minit berbual, melayari web, mengemaskini status Facebook anda, dan sebagainya, dengan mudah boleh bertukar menjadi jam masa sia-sia sepanjang sehari.
Apabila anda bekerja, bekerja. Jika tumpuan anda tergelincir, berehat yang betul: pergi mendapatkan segelas air, atau meluruskan kaki anda sedikit. Dan jika anda menghadapi tugas yang sukar, cuba meringkaskannya kepada langkah-langkah kecil atau peringkat supaya lebih mudah untuk menangani.
7.Go Negeri pada Masa
Jika anda sepatutnya untuk menyelesaikan kerja pada pukul 4 petang, tetapi anda tidak membuat ia keluar dari pintu pejabat sehingga pukul 6 petang di sebelum ini, maka ia adalah tidak hairanlah anda tidak mempunyai cukup jam dalam sehari.
Dalam beberapa pekerjaan, ia adalah sukar untuk mendapatkan dunia pada masa (jika semua rakan-rakan anda bekerja lewat, anda mungkin rasa bertanggungjawab untuk melakukan perkara yang sama). Tetapi jika anda tinggal kerana anda hanya pernah seolah-olah mendapat apa-apa kerja yang dilakukan dalam melontarkan gila pada akhir hari, kemudian tabiat kerja anda perlu berubah.
8.Delegate Sesetengah Kerja-kerja
Mungkin anda seolah-olah menjadi satu-satunya orang di rumah anda siapa yang mampu unstacking mesin basuh pinggan mangkuk atau menggosok baju. Jika malam anda mendapatkan diambil dengan senarai yang panjang kerja-kerja, lihat sama ada anda boleh mewakilkan beberapa orang-orang.
Pasangan anda, serumah, atau kanak-kanak boleh turut serta dan membantu. Walaupun anda hanya membebaskan 20 atau 30 minit setiap malam, anda akan mempunyai sedikit masa tambahan untuk dibelanjakan pada sesuatu yang penting kepada anda.
Dinner 9.Eat di Rumah
Walaupun keluar untuk makan malam mungkin kelihatan seperti ia menjimatkan masa (selepas semua, anda tidak perlu untuk memasak) - anda telah mendapat kos masa perjalanan ke restoran, memesan makanan, menunggu ia tiba, membayar bil ... dan ia juga mungkin menjadi lebih cepat hanya untuk memasak dan makan di rumah.
Jika anda tidak mempunyai banyak masa untuk memasak selama seminggu, cuba membuat bahagian tambahan pada hujung minggu supaya anda boleh membekukan beberapa. Dengan cara itu, anda mempunyai hidangan yang hampir-segera (dan satu yang mungkin lebih sihat dan lebih murah daripada makan restoran, terlalu).
10.Limit TV anda Menonton
Jika anda meletakkan TV di atas sebaik sahaja anda mendapatkan dalam dari kerja, ia adalah mudah untuk berakhir jam perbelanjaan merosot di atas sofa. Daripada menonton apa sahaja yang berlaku akan dipaparkan, cuba menonton satu atau dua program setiap malam.
Anda juga mungkin mahu mempunyai sekurang-kurangnya beberapa malam TV-percuma, peluang besar untuk membaca sebuah buku yang baik, atau untuk bekerja pada projek di sekitar rumah.
XY-GLOBAL adalah yang paling professionalcnc komponen yang sesuai, cnc machining aluminium,berwarna-warni bahagian aluminium anodized , Kami mempunyai ISO90001 dan sistem kualiti TS16949, pelanggan utama kami adalah Flextronics, HP lebih daripada 7 tahun