Het eten van een ei per dag kan het risico op een beroerte verlaagd met 12 procent
Geheugen
www.diecastingpartsupplier.com
2016-11-28 14:47:25
Het eten van een ei per dag kan snijd de risico op een beroerte met 12 procent, een nieuwe studie gefinancierd door de Amerikaanse Egg Board zei afgelopen dinsdag.
De bevindingen zijn gebaseerd op een systematische review en meta-analyse van studies die dateren tussen 1982 en 2015, die de relaties tussen de ei-inname en coronaire hartziekten (276.000 personen) en beroerte (308.000 proefpersonen) geëvalueerd.
Het vond het verbruik van maximaal één ei per dag had geen verband met coronaire hartziekte, maar er was een 12 procent vermindering van het risico op beroerte.
Hoofdonderzoeker Dominik Alexander van het Amerikaanse EpidStat Institute zei dat meer werk nodig is om de verbinding tussen de consumptie van eieren en het risico op een beroerte te begrijpen.
Echter, "eieren hebben veel positieve nutritionele eigenschappen, met inbegrip van anti-oxidanten, die is aangetoond dat oxidatieve stress en ontsteking te verminderen," zei hij.
"Ze zijn ook een uitstekende bron van eiwitten, die is gerelateerd aan lagere bloeddruk."
Een groot ei heeft zes gram hoogwaardige eiwitten en antioxidanten luteïne en zeaxanthine, alsmede vitamine E, D en A, volgens de studie.
Y-GLOBAL gespecialiseerd in maatwerk spuitgieten auto-onderdelen, aangepaste auto-onderdelen, Aangepaste auto-onderdelen accessoires.