Makan telur sehari boleh mengurangkan risiko strok sebanyak 12 peratus
Ingatan
www.diecastingpartsupplier.com
2016-11-28 14:47:25
Makan telur sehari boleh mengurangkan risiko strok sebanyak 12 peratus, satu kajian baru yang dibiayai oleh Lembaga Egg Amerika berkata Selasa lepas.
Penemuan itu berdasarkan kajian semula sistematik dan meta-analisis kajian sejak antara 1982 dan 2015, yang menilai hubungan antara pengambilan telur dan penyakit jantung koronari (276,000 mata pelajaran) dan angin ahmar (308,000 mata pelajaran).
Ia mendapati penggunaan sehingga satu telur sehari tidak mempunyai persatuan dengan penyakit jantung koronari tetapi terdapat pengurangan 12 peratus dalam risiko strok.
penyelidik utama Dominik Alexander daripada EpidStat Institut AS berkata bahawa kerja-kerja yang lebih diperlukan untuk memahami hubungan antara pengambilan telur dan risiko strok.
Walau bagaimanapun, "telur tidak mempunyai banyak sifat-sifat pemakanan yang positif, termasuk antioksidan, yang telah ditunjukkan untuk mengurangkan tekanan oksidatif dan keradangan," katanya.
"Mereka juga merupakan sumber protein, yang telah berkaitan dengan menurunkan tekanan darah."
Satu telur yang besar mempunyai enam gram protein dan antioksidan lutein yang berkualiti tinggi dan zeaxanthin, serta vitamin E, D, dan A, menurut kajian itu.
Y-GLOBAL khusus dalam adat mati lakonan kereta alat ganti, kereta adat alat ganti, Kereta adat alat ganti aksesori.