Een goede gezondheid is de basis van alle dingen.

Eerste, gezondheid is de hoofdstad van het lichaam, zonder een gezond lichaam, dat is kan niets doen, ten tweede, het lichaam is niet gezond, leven zal niet goed zijn, ten derde, een gezond lichaam, kunnen doorgaan naar de prachtige wereld te genieten, en te zien in welke mate de wereld zal veranderen.

Schoonheid, zonlicht, zeer goed, veel dus buitensporten is ook nodig, als ik kan aandringen op een lage intensiteit aërobe oefening buiten, zoals wandelen, zwemmen, paardrijden Car, springen hold, etc., kan het lichaam zich meer glad en saldo. Hebben een sterke lichaamsbouw, om te voldoen aan uitdagingen van het onvoorspelbare.