Como gastar suas férias de verão
Edith
Www.xy-global.com
2017-08-29 15:22:45
Caminhe, corra ou faça um passeio de bicicleta. O verão é o momento perfeito para se dirigir para fora. Você pode desfrutar do excelente ar livre (e entrar em algum cardio) ao caminhar pelo seu bairro ou correr ao redor do quarteirão. Se você tem uma bicicleta e um capacete, considere tomar um passeio de bicicleta diariamente.
Faça exercício físico para reduzir o calor. Às vezes, é muito quente estar lá fora. Nessas ocasiões, mova seu treino em ambientes fechados. Você pode conferir um DVD de treino da sua biblioteca local ou usar um dos inúmeros vídeos gratuitos de exercícios on-line.
Documentar o verão. Passe seu verão a capturar e compartilhar memórias. Enquanto você pode tirar fotos ou filmar os momentos memoráveis de suas férias, você poderia explorar outros métodos de documentação. Defina seu telefone, pegue um bloco de esboço e desenhe o mundo ao seu redor. No final do verão, você pode compartilhar seu trabalho com amigos e familiares.
Dominar um novo ofício ou hobby. Passe seu verão imerso em um novo hobby. Os hobbies potenciais incluem:
Crocheting, costura ou tricô
Reparando um carro ou bicicleta velho
Cozinhar ou assar
Pintura arte unha
Jardinagem
Treinamento canino
Piano