Het is meer waarschijnlijk om gewicht te krijgen als je niet ontbijten
Ten slotte is een studie bevestigde wat ik heb lang knownto ware in mijn hart: Twee ontbijten zijn betterthan geen. Ok, het onderzoek naar het effect op ofbreakfast gewichtstoename werd uitgevoerd op schoolkinderen (itwas gepubliceerd in Pediatric Obesity), maar makessense in theorie voor volwassen mensen, ook. Onderzoekers van Yale en de Universiteit ofConnecticut gevolgd 600 middelbare scholieren als ze vorderde van de vijfde naar seventhgrade, en merkt hun gewicht en als ze had nul ontbijt, ontbijt thuis of op school, of ontbijt op beide plaatsen. Zij vonden dat de gewichtstoename onder tweede-breakfast-eters afwijken van de gemiddelde winst gezien bij alle studenten wasno. Kinderen die geen ontbijt aten, poreren het alleen soms, waren twee keer zoveel kans op overgewicht of obesitas als dubbel-breakfasters te zijn. Itshould worden opgemerkt dat slechts ongeveer één op de tien kinderen in de studie aten twee ontbijten.
De studie was niet bedoeld om erachter te komen waarom dit waar zou kunnen zijn, maar de onderzoekers havesome theorieën, namelijk dat mensen die het ontbijt (of een maaltijd) overslaan misschien later te veel eten in theday, en dat overgewicht om te beginnen kan een persoon leiden door te geven op het ontbijt te savecalories.
Ja, school ontbijten zijn meer als een gezonde snack dan een volledige maaltijd, en groeiende tweens canpack weggeven van een angstaanjagende hoeveelheid voedsel, maar als je nog steeds niet aan het ontbijt, omdat je thinkit is een verspilling van calorieën, je bent niet alleen verkeerd, maar bent u ook missen op een van life'sgreat genoegens. Dat is natuurlijk het eten meerdere malen voor de middag.
Ons bedrijf opgericht in 2005, gevestigd in Shenzhen, hebben wij ons gespecialiseerd in maatwerk precisie spuitgieten en CNC maching onderdelen voor velen yaers.If u alle gerelateerde project dat nodig ons om u te ondersteunen, Pls stuur de technische 2D- of 3D-tekening te us.Our ingenieur team met 10 jaar ervaring zal ondersteunen u zich volledig.
U kunt meer over ons weten uit website: http://www.diecastingsupplier.com