minum cawan pagi anda kopi around10 WIB
naky
www.diecastingpartsupplier.com
2015-06-11 11:39:38
Anda mungkin perlu minum cawan pagi anda around10 kopi pagi, demikian menurut satu video baru dari AsapScience.
Kita tahu, kita tahu. Jika anda seorang I-I-keperluan-kafein-as-akan-as-bangun jenis orang, ini bukan berita yang besar. Tetapi sebagai AsapScience menjelaskan ia, pengeluaran kortisol, yang "tekanan hormon"Yang berkaitan dengan cara badan secara semulajadi bangun sendiri sehingga, secara amnya puncak antara 8 dan 9 pagi - betul pada masa yang kebanyakan orang menghirup Cappuccino dan latte mereka.
Jam kortisol puncak juga berlaku antara 12 dan 13:00 dan 05:30 dan 06:30 Dan menurut AsapScience, minum kopi semasa waktu-waktu mengurangkan Kesan kafein ini.
Jika anda seorang penaik awal atau lewat, jam kortisol puncak anda mungkin berbeza daripada orang yang purata. Jadi bilamana anda bangun, hanya tunggu sebentar sebelum memukul kopi pembuat.
"Tahap kortisol memang meningkat kira-kira 50 peratus sejurus selepas anda bangun, tanpa mengira masa," jelas video. "Sains kata, tunggu sekurang-kurangnya satu jam untuk mendapatkan cawan joe dan badan anda akan menjadi secara optimum bersedia untuk pergi. "
Hey, kami semua tentang meraih semua manfaat kopi ini - terutamanya kerana ia telah dikaitkan dengan hati yang sihat dan, ahem, risiko yang lebih rendah daripada mati pucuk. Mari kita menyimpan barangan yang bru.
Berikut adalah butiran syarikat kami: Kilang kami telah specilized dalam mati logam membuang beli die cast aluminium,aluminium die casting,Dongguan logam moden ketepatan mati pemutus bagi tahun ramai sejak tahun 2002. Dan produk kami sentiasa mendapat sambutan yang baik dan diluluskan oleh para pelanggan kami dari Asia, Eropah, Amerika Utara dan Australia dan lain-lain