ビーイングシングルのBenifits

かかわらずロマンチックコメディーとあなたのおせっかいな祖母が独身でいる、あなたを伝えるかもしれないものの世界の終わりではありません。実際には、ソロ就航して真のメリットがたくさんあり​​ます。あなたが選択することによって、単一またはちょうどbeauの複数形の間にいるかどうかは、ここでは単一であることは実際にはかなり大きなことができること11科学に裏打ちされたアラームがあります。 

1. SINGLE人が、行使します... 

あなたは、単一のなら、あなたはより頻繁にあなたの結婚仲間よりもジムを打つしている可能性は十分にあります：2011年の研究では、結婚したことのない男性と女性が（現在は既婚男性を含め、他の夫婦のカテゴリーの人よりも多くを行使することを発見しました女性だけでなく、離婚とwidowers）。 

2. ...健康的な体重を維持します。 

また、健康的な体重を維持する可能性が高くなります。複数の研究は、男性と女性は、彼らが結婚した後に体重が増える傾向にあることを発見しました。ある研究では、別のは彼らの結婚式の準備のために体重を失った女性が式典以下の6ヶ月で体重が増加する傾向を持っていたことが分かったしながら、既婚男性は、彼らの単一のピアよりも太りすぎている可能性がより高いことがわかりました。 

3.彼らはよく眠れます。 

それは別の人間とベッドを共有することは、あなたが得るどのくらいの睡眠影響する可能性があることなど少し驚きを来る必要があります。結局のところ、誰か投げと回し、いびき、そしてあなたも、最も深い枕木に影響を与えることができるの横に自分の睡眠で話しを持ちます。夜間の混乱にシングルカットダウンしているとあなたはより平和な夜の睡眠を得るのを助けることができます。 

4.彼らはLESS家事を。 

あなたが家事を嫌い場合は、1つの人生はあなたのために正しいかもしれません。 2008年の研究では、単一の男性と女性が結婚相手よりも基本的な家事をやって、より少ない時間、週を過ごすことがわかりました。 

5.彼らは友人や家族に近いです。 

シングルの人は一緒に家族を保つ接着剤です。ある研究によると、単一の兄弟は、と連絡を取り合うし、結婚している人よりも自分の兄弟に手を差し伸べる可能性が高くなります。別の研究では、単一の人々はまた、長期的な関係にあるものよりも、友人と過ごす時間を増やすことがわかりました。 

6.彼らはLESS債務を持っています。 

単一であることはちょうどあなたのウエストラインや社会生活をメリットはありません：それはまた、あなたの財布に利益をもたらします。研究者は既婚者は独身者よりも多くのクレジットカードの負債を持っていることを発見した、と子供たちと結婚している人は、ほとんどすべての負債を持っています。 

7.彼らLESSは強調しています。 

単一の滞在はあなたがストレスやうつ病の特定の種類を防ぐことができます。 One 2014研究では、重度の、継続的な夫婦のストレスを経験するカップルは肯定的な経験を楽しむことが少ないことができたしながら、夫婦のストレスは、うつ病のカップルはなりやすいことがありことがわかりました。 

8.彼らは道を離婚される可能性が低くなります。 

今、単一の滞在は、将来的にあなたのロマンチックな関係に利益をもたらすことができます。一般的に、結婚に時間を待つ人は離婚率が低いを持っています。 

9.彼らは衝突を避けることができます。 

真に紛争を憎む人々のために、滞在シングルは本当の心理的な利点を持つことができます。彼らは、単一ているときに2015年の調査によると、紛争を嫌う人々は、（それらのための関係の戦いと引数は、重度のストレスを引き起こす可能性があります）あまり不安が発生することがあります。 

10. SINGLEDOM驚くべき健康上の利点があります。 

研究の広い範囲は、衝撃の結婚を見てきましたし、singledomは健康に持つことができます。単一であることは軒並み必ずしも健康的ではありませんが、単一有益であると思われている状況がたくさんあり​​ます。独身女性が病気に日数がかかる可能性が低いと既婚女性よりも少ない頻度で医師を訪問しながら、単一の男性が、例えば、より少ない心臓病を経験することが見出されました。単一であることはあっても、手術後の重量をオフに保つことのあなたのチャンスを助けることができる：ある研究では、未婚男性と女性が減量手術後の食事や運動目標に保つために2.7倍以上の可能性が高いことがわかりました。 

11.一人の時間はあなたのために良いです。 

一人でいることは、必ずしも孤独であることを意味するものではありません。自分で時間を過ごすことはあなたに、あなたの心をクリアし、独自の目標や優先事項を特定し、その興味の活動に参加する時間を与えます。研究があっても一人の時間のビットは、私たちはより多くの共感、里親創造性になるため、さらには私たちの関係を改善することができることを発見しました。 

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