彼らの夢を達成するための5つの方法
naky
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2015-05-29 15:26:39
自分自身に歌います
真剣に。笑い、太陽の光、新鮮な空気のよう。歌は私たちの気分を高めます。 研究は、歌はエンドルフィンの放出を誘発することが示されています、化学的疼痛緩和やストレスの身体の自然な方法です。私たちは幸せだとき、私たちはより多くを成し遂げます。白雪姫は彼女が働くながら口笛を吹くのが好きな理由はここにあるかもしれません。
それはあなたがあなたの心に、後続の画像を形成する場合、あなたはあなたの目標に到達する可能性を見始めるので、単純だが便利な動機付けの技法です。
ゴール日記をつけます
あなたの目標を書き留め、それらの進捗状況を定期的に反映することの両方の焦点に役立ちます 結果を希望し、あなたが責任を保持しています。金融の安定は成功を測定するための唯一の定量化可能な方法があるが。
これはに学生をやる気にさせるための有用な方法になることができますが 完全な宿題、それはまた仕事に落ち着い苦労を持っている人のために働くことができます。これは皆のため動作しない場合がありますが、私はいつも私が読んだ何かについてのコメントは、アクションの中断を可能にするだけではありませんように今してアップかすめることがわかりました。
白昼夢