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Mantieni caldo durante l'inverno

Mantieni caldo durante l'inverno

Edith www.xy-global.com 2018-01-30 13:36:12
Metodo 1 Mantenerti al caldo

Vestiti caldo. L'abbigliamento caldo, soprattutto quando è a strati, non solo previene l'esposizione, ma aiuta anche a mantenere il calore corporeo.
Indossa un cappello caldo e calze spesse. Perdiamo la maggior parte del calore corporeo attraverso la nostra testa, mani e piedi.

Straccia i tuoi vestiti. La biancheria intima lunga è sottile, quindi si adatta facilmente alla maggior parte degli indumenti di tutti i giorni, compresi jeans e camicia. Imballa con un pile o un maglione di lana per un maggiore calore.

Indossa pigiami comodi, calze spesse e vestiti pesanti mentre sei in una casa privata

Rannicchiarsi sotto le coperte.
Tieni le coperte sul divano in modo da poterti avvolgere mentre leggi o guardi la TV e ottieni coperte extra con cui dormire.

Utilizzare una bottiglia di acqua calda. L'acqua trattiene il calore per molto tempo, rendendo le bottiglie di acqua calda un modo economico ed efficace per stare al caldo. Puoi usarne uno stando seduto alla tua scrivania o guardando la televisione, e una bottiglia d'acqua sotto le coperte manterrà il tuo lettino caldo per tutta la notte.

Metodo 2 Mantieni la tua casa al caldo

A prova di clima la tua casa.
Risolvi eventuali aree piene di spifferi che potresti avere in casa.
Evita che il freddo entri dalle finestre con vetro a doppia lastra.

Riscalda la tua stanza chiudendo finestre, porte e tende.

Metodo 3 Mantenere caldo fuori

Indossare indumenti invernali appropriati.
Cerca giacche in piumino o lana. Se nevica o piove, indossa una giacca o guscio resistente all'acqua per evitare di bagnarti.
Indossare calze spesse o in lana e scarpe resistenti all'acqua.
Coprire tutte le aree esposte.

Indossare guanti o muffole.
Tieni la gola calda con una sciarpa.