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habitude de manger sain

habitude de manger sain

judy www.diecastingpartsupplier.com 2016-05-10 11:31:41
Avez-vous confus par ce qui semble être en constante évolution des conseils sur ce qu'il faut manger et quoi ne pas manger.
professeur de nutrition Marion Nestle écrit dans Scientific American que certaines choses ne changent pas.
Elle dit des principes alimentaires de base pour notre société de poids-conscient ne sont pas contestés:
manger moins; déplacer plus; manger des fruits, des légumes et des grains entiers; et éviter trop de nourriture d'ordure.
Elle dit «Mangez moins» signifie consommer moins de calories, ce qui se traduit manger de petites portions et de direction claire de fréquentes collations entre les repas.
«Bouger plus» fait référence à la nécessité d'équilibrer l'apport en calories avec l'activité physique.
Notre société créée en 2005, basée à ShenZhen.we sont spécialisés dans mesure de précision moulage et pièces d'usinage CNC pour beaucoup years.If vous avez tout projet connexe qui ont besoin de nous pour vous soutenir, Pls nous envoyer 2D technique ou dessin 3DNotre équipe d'ingénieurs avec 10 ans d'expérience vous soutenir pleinement.
Vous pouvez en savoir plus sur nous sur notre site: http://www.diecastingpartsupplier.com