Un sommeil suffisant peut rendre les gens belles
Lorna
Www.diecastingpartsupplier.com
2017-05-25 13:58:31
Le sommeil de beauté est une chose réelle, selon les chercheurs qui ont montré que les personnes qui manquent de sommeil semblent moins attirantes pour les autres.
Un couple de mauvaises nuits suffit à faire penser à une personne "significativement" plus moche, suggèrent leurs expériences de sommeil.
Les yeux "panda" et les couvertures gonflées peuvent même amener les autres à se socialiser avec vous, disent-ils.
Les gens ont été classés par des étrangers comme moins sains et accessibles quand ils avaient des visages fatigués.
Les chercheurs ont demandé à 25 étudiants, certains hommes et certaines femmes, d'être les cobayes dans leur expérience de sommeil.
Les bénévoles - qui ont reçu un paiement pour leur aide - ont été renvoyés à la maison avec un kit qui mesurerait leurs mouvements nocturnes pour vérifier qu'ils n'avaient pas trompé et dormi quand ils n'auraient pas.
On leur a demandé d'avoir une bonne nuit de sommeil pendant deux nuits consécutives.
Une semaine plus tard, on leur a demandé de se limiter à seulement quatre heures de sommeil par nuit pendant deux nuits de suite.
Les chercheurs ont pris des photos gratuites sur les bénévoles après les bonnes et les mauvaises sessions de sommeil.
Ensuite, ils ont demandé à 122 étrangers - des femmes et des hommes vivant dans la capitale suédoise, Stockholm - de jeter un coup d'oeil sur les photos et de les évaluer sur l'attractivité, la santé, la somnolence et la fiabilité, ainsi que de leur demander: «Combien voulez-vous Socialiser avec cette personne sur l'image? "
Les étrangers étaient bons à juger si la personne qu'ils regardaient était fatiguée et, s'ils avaient sommeil, leur score d'attractivité a souffert.
Les étrangers ont également déclaré qu'ils seraient moins disposés à socialiser avec les étudiants fatigués, qu'ils ont également perçus comme moins en santé, rapporte le journal Royal Society Open Science.
Les chercheurs de l'Institut Karolinska affirment que cela est logique en termes évolutifs.
"Un visage insalubre, que ce soit en raison de la privation de sommeil ou autrement, pourrait activer des mécanismes anti-maladie dans d'autres".
En d'autres termes, les gens ne veulent pas s'entendre avec des gens qui pourraient être malades, alors que quelqu'un qui a l'air énergique et en forme ressentira beaucoup d'attrait.
La chercheuse principale, le Dr Tina Sundelin, a ajouté: "Je ne veux pas inquiéter les gens ou les faire perdre le sommeil sur ces découvertes cependant.
"La plupart des gens peuvent faire face très bien s'ils manquent un peu de sommeil encore et encore".
Dr Gayle Brewer, experte en psychologie de l'Université de Liverpool et membre de l'Association britannique de psychologie, a déclaré: "Le jugement de l'attractivité est souvent inconscient, mais nous le faisons tous, et nous sommes en mesure de reprendre même de petits indices comme si quelqu'un A l'air fatigué ou malsain.
«Nous voulons que nos partenaires soient attrayants et énergiques.
"Cette étude est un bon rappel de l'importance du sommeil pour nous."
Un couple de mauvaises nuits suffit à faire penser à une personne "significativement" plus moche, suggèrent leurs expériences de sommeil.
Les yeux "panda" et les couvertures gonflées peuvent même amener les autres à se socialiser avec vous, disent-ils.
Les gens ont été classés par des étrangers comme moins sains et accessibles quand ils avaient des visages fatigués.
Les chercheurs ont demandé à 25 étudiants, certains hommes et certaines femmes, d'être les cobayes dans leur expérience de sommeil.
Les bénévoles - qui ont reçu un paiement pour leur aide - ont été renvoyés à la maison avec un kit qui mesurerait leurs mouvements nocturnes pour vérifier qu'ils n'avaient pas trompé et dormi quand ils n'auraient pas.
On leur a demandé d'avoir une bonne nuit de sommeil pendant deux nuits consécutives.
Une semaine plus tard, on leur a demandé de se limiter à seulement quatre heures de sommeil par nuit pendant deux nuits de suite.
Les chercheurs ont pris des photos gratuites sur les bénévoles après les bonnes et les mauvaises sessions de sommeil.
Ensuite, ils ont demandé à 122 étrangers - des femmes et des hommes vivant dans la capitale suédoise, Stockholm - de jeter un coup d'oeil sur les photos et de les évaluer sur l'attractivité, la santé, la somnolence et la fiabilité, ainsi que de leur demander: «Combien voulez-vous Socialiser avec cette personne sur l'image? "
Les étrangers étaient bons à juger si la personne qu'ils regardaient était fatiguée et, s'ils avaient sommeil, leur score d'attractivité a souffert.
Les étrangers ont également déclaré qu'ils seraient moins disposés à socialiser avec les étudiants fatigués, qu'ils ont également perçus comme moins en santé, rapporte le journal Royal Society Open Science.
Les chercheurs de l'Institut Karolinska affirment que cela est logique en termes évolutifs.
"Un visage insalubre, que ce soit en raison de la privation de sommeil ou autrement, pourrait activer des mécanismes anti-maladie dans d'autres".
En d'autres termes, les gens ne veulent pas s'entendre avec des gens qui pourraient être malades, alors que quelqu'un qui a l'air énergique et en forme ressentira beaucoup d'attrait.
La chercheuse principale, le Dr Tina Sundelin, a ajouté: "Je ne veux pas inquiéter les gens ou les faire perdre le sommeil sur ces découvertes cependant.
"La plupart des gens peuvent faire face très bien s'ils manquent un peu de sommeil encore et encore".
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«Nous voulons que nos partenaires soient attrayants et énergiques.
"Cette étude est un bon rappel de l'importance du sommeil pour nous."
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