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Mantener caliente durante el invierno

Mantener caliente durante el invierno

Edith www.xy-global.com 2018-01-30 13:36:12
Método 1 de 3: Mantenerte caliente

Vistete para el frío. La ropa abrigada, especialmente cuando está en capas, no solo previene la exposición, sino que también ayuda a retener el calor corporal.
Use un gorro y calcetines gruesos. Perdemos la mayor parte del calor corporal a través de la cabeza, las manos y los pies.

Capa tu ropa. La ropa interior larga es delgada, por lo que cabe fácilmente debajo de la mayoría de las prendas de uso diario, incluidos los pantalones vaqueros y la camisa. Combínalo con un forro polar o un suéter de lana para una mayor calidez.

Use pijamas cómodos, calcetines gruesos y ropa pesada mientras se encuentra dentro de una casa privada

Acurrucarse debajo de las mantas.
Mantenga mantas en el sofá para que pueda abrigarse mientras lee o mira televisión, y obtenga mantas adicionales para dormir.

Use una botella de agua caliente. El agua retiene el calor durante mucho tiempo, por lo que las botellas de agua caliente son una forma asequible y efectiva de mantenerse caliente. Puede usar uno mientras está sentado en su escritorio o mirando la televisión, y una botella de agua debajo de las mantas mantendrá su cama caliente durante toda la noche.

Método 2 de 3: Mantener tu casa caliente

Resistente a la intemperie tu casa.
Reparar las áreas con corrientes de aire que pueda tener en su casa.
Evite que el frío entre por las ventanas con vidrio de doble pared.

Calienta tu habitación cerrando ventanas, puertas y cortinas.

Método 3 de 3: Mantener el calor afuera

Use ropa de invierno apropiada.
Busque chaquetas que estén hechas de lana o abajo. Si está nevando o lloviendo, use una chaqueta o caparazón resistente al agua para evitar que se moje.
Use calcetines gruesos o de lana y zapatos resistentes al agua.
Cubra todas las áreas expuestas.

Use guantes o mitones.
Mantenga la garganta caliente con una bufanda.