Sommer Gesundheits-Tipps

1.Sunburn anddry Haut
Es gibt mehrere Möglichkeiten, um Sonnenbrand zu verhindern, wie in den schlimmsten Hitze des Tages bleiben im Inneren, Sonnencreme zügig.
Bevor Sie nach draußen gehen, erneut alle zwei Stunden und immer nach dem Schwimmen und das Tragen von Kleidung, die empfindliche Haut in der Sonne bedeckt, wenn hält
Trinken Sie viel Wasser und slather Feuchtigkeitscremes? Wird Ihnen helfen, mit Jucken und Trocknen der Haut
2.Insect Bisse und Stiche
Mit Insektenschutzmittel, vorzugsweise der Typ, der muss nicht in die Haut und kann auf der Kleidung gesprüht werden, kann helfen, ein paar Bissen.
3.Beach und Wasserhindernisse
Wenn Sie in Urlaub rund um den Strand oder ein See oder andere Gewässer sind, gibt es einige Gefahren sind:? Quallen Stacheln, Stachelrochen Stiche und andere Beißen, Stechen oder leeching Tiere.
ou sollte auch darauf achten, nicht barfuß auf einem Strand oder am Ufer eines Gewässers.? scharfe Steine, Glasscherben, Scherben Shell oder andere harte Gegenstände, die Ihre Füße oder Knöchel geschnitten werden kann.
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