冬天保暖
伊迪丝
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2018-01-30 13:36:12
方法1保持自己的温暖
穿得暖和。温暖的衣服,特别是分层时,不仅可以防止暴露,还有助于保持身体的热量。
戴上温暖的帽子和厚厚的袜子。我们的头部,手和脚都失去了大部分身体的热量。
分层你的衣服。长内衣很薄,所以很容易穿在大多数日常服装中,包括牛仔裤和衬衫。用羊毛或毛衣捆绑,以获得额外的温暖。
当你在一个私人住宅内时穿上舒适的睡衣,厚厚的袜子和厚重的衣服
蜷缩在毯子下面。
把毯子放在沙发上,这样你就可以在看书或看电视的时候把自己包起来,并且多睡一些毯子。
使用热水瓶。水很长一段时间保持热量,使热水瓶成为负担得起和有效的方式保持温暖。坐在办公桌前或看电视时,你可以使用一个,在毯子下面的一个水瓶将保持你的床温暖整个晚上。
方法2保持你的房子温暖
防风雨你的房子。
补充你可能在你家里的任何拖拉区域。
防止寒冷从双层玻璃的窗户进来。
通过关闭窗户,门和窗帘来预热房间。
方法3保持外面温暖
穿适当的冬季服装。
寻找由羽绒或羊毛制成的夹克。如果下雪或下雨,请穿防水外套或外壳,以免弄湿。
穿厚袜子或羊毛袜子,穿防水鞋。
覆盖所有暴露的区域。
戴手套或手套。
用围巾保持你的喉咙温暖。
穿得暖和。温暖的衣服,特别是分层时,不仅可以防止暴露,还有助于保持身体的热量。
戴上温暖的帽子和厚厚的袜子。我们的头部,手和脚都失去了大部分身体的热量。
分层你的衣服。长内衣很薄,所以很容易穿在大多数日常服装中,包括牛仔裤和衬衫。用羊毛或毛衣捆绑,以获得额外的温暖。
当你在一个私人住宅内时穿上舒适的睡衣,厚厚的袜子和厚重的衣服
蜷缩在毯子下面。
把毯子放在沙发上,这样你就可以在看书或看电视的时候把自己包起来,并且多睡一些毯子。
使用热水瓶。水很长一段时间保持热量,使热水瓶成为负担得起和有效的方式保持温暖。坐在办公桌前或看电视时,你可以使用一个,在毯子下面的一个水瓶将保持你的床温暖整个晚上。
方法2保持你的房子温暖
防风雨你的房子。
补充你可能在你家里的任何拖拉区域。
防止寒冷从双层玻璃的窗户进来。
通过关闭窗户,门和窗帘来预热房间。
方法3保持外面温暖
穿适当的冬季服装。
寻找由羽绒或羊毛制成的夹克。如果下雪或下雨,请穿防水外套或外壳,以免弄湿。
穿厚袜子或羊毛袜子,穿防水鞋。
覆盖所有暴露的区域。
戴手套或手套。
用围巾保持你的喉咙温暖。