تناول الطعام النظيف
لورنا تشان
www.diecastingpartsupplier.com
2017-05-19 18:09:44
نظام غذائي من "الأكل النظيف" يشير إلى واحد الذي يتجنب الأطعمة المصنعة وثقيلة في المنتجات الخام وغير المكررة.
في حين أن الأكل النظيف ظاهرة كبيرة، لا سيما على وسائل الاعلام الاجتماعية، لا يوجد تعريف قابل للتطبيق عالميا لهذا المصطلح. ومع ذلك، فإن نمط الحياة يميل إلى اتباع هذه المبادئ العامة:
تجنب الأطعمة المصنعة
تناول الكثير من الخضراوات (يفضل العضوية)، والبذور والحبوب الكاملة مثل الشعير، القطيفة والكينوا
الكربوهيدرات قليلة نسبيا، بدلا من ذلك يفضل البروتين و "الدهون الصحية" مثل زيت جوز الهند
وجبات أكثر تواترا، ولكن أصغر حجما
الطبخ في المنزل، مع المكونات الجيدة
زي-غلوبال، التي أنشئت في 2005 ومقرها في شنتشن، المتخصصة في عالية الدقة يموت الصب أجزاء و نك بالقطع جزء لسنوات عديدة. إذا كنت بحاجة أجزاء معدنية مخصصة، الثابتة والمتنقلة لا تتردد في ارسال لنا 2D أو 3D الرسومات. لدينا فريق مهندس مع 10 سنوات الخبرة سوف تدعم لك تماما. معرفة المزيد عنا في: http://www.diecastingpartsupplier.com.
في حين أن الأكل النظيف ظاهرة كبيرة، لا سيما على وسائل الاعلام الاجتماعية، لا يوجد تعريف قابل للتطبيق عالميا لهذا المصطلح. ومع ذلك، فإن نمط الحياة يميل إلى اتباع هذه المبادئ العامة:
تجنب الأطعمة المصنعة
تناول الكثير من الخضراوات (يفضل العضوية)، والبذور والحبوب الكاملة مثل الشعير، القطيفة والكينوا
الكربوهيدرات قليلة نسبيا، بدلا من ذلك يفضل البروتين و "الدهون الصحية" مثل زيت جوز الهند
وجبات أكثر تواترا، ولكن أصغر حجما
الطبخ في المنزل، مع المكونات الجيدة
زي-غلوبال، التي أنشئت في 2005 ومقرها في شنتشن، المتخصصة في عالية الدقة يموت الصب أجزاء و نك بالقطع جزء لسنوات عديدة. إذا كنت بحاجة أجزاء معدنية مخصصة، الثابتة والمتنقلة لا تتردد في ارسال لنا 2D أو 3D الرسومات. لدينا فريق مهندس مع 10 سنوات الخبرة سوف تدعم لك تماما. معرفة المزيد عنا في: http://www.diecastingpartsupplier.com.