أهمية ممارسة الرياضة
أنجيليا
www.diecastingpartsupplier.com
2015-03-19 12:04:19
أن تمارس التمارين الرياضية أمر جيد لصحتنا، وكلما كنت ممارسة بعض التمارين الرياضية، يمكن أن تحصل على كامل شعور تحديث جديد من خلال جسدك، وممارسة مناسبة يمكن أن:
المخاوف 1.Dispel، وهج الروح.
فقدان الوزن 2.Body وتحسين مقاومة الانسولين
3.Movement في الحفاظ على قوة العضلات وأيضا تباطأ زوال الكلس العظام وهشاشة العظام
تعزيز 4.The من نضح عضلة القلب، والحد من خطر السكتة الدماغية الذكور
5.Agile وتيرة حية من كل يوم على المشي 1 ساعة والإصابة بمرض السكري من النوع 2 يمكن أن يقلل إلى النصف خطر أدنى استخدام ممارسة التمارين الرياضية والممارسين الهوائية
بشكل عام، انها جيدة بالنسبة لنا للقيام exercise.So، الجميع! للقيام ممارسة الآن!
الثابتة والمتنقلة التحقق شركتنا المنتجات بشكل رئيسي.الالومنيوم يموت pengecoran، kualitas تينجي peralatan masak يموت يلقي الألومنيوم، الالومنيوم يموت الصب، الالومنيوم يموت سبك المؤتمر الوطني العراقي