النشاط عطلة نهاية الأسبوع - تشغيل

شركتنا هو شركة التجارة الدولية، يتم تخصيص منتجاتنا مثل يموت الصب أجزاء، أجزاء CNCو ختم أجزاء وهلم جرا. والشركة لديها فريق المبيعات أقوى، وهناك أكثر من 10 عضوا المبيعات. الذين تريد أن يكون لها أداء جيد في وظائفهم، يجب أن يكون لديك الجسم السليم جيد. الجسد هو عاصمة الثورة.

في نهاية كل أسبوع، إذا لم يكن هناك ظروف خاصة، وسوف يتم تشغيل مع عائلتي. نبدأ من المنزل، ثم قم بتشغيل إلى الحديقة هونغهو. في كل مرة سوف يستغرق أكثر من ساعة للوصول إلى الحديقة، والتمتع شعور التعرق. أحب المشي في الحديقة بعد العرق، كما أنه يشعر بالراحة جدا.

تشغيل، ليس فقط يمكن أن تساعدنا على الحد من التوتر، ولكن أيضا يمكن تدريب جسمنا. وهناك الكثير من العاملين في المكتب تختار هذه الرياضة بسيطة - تشغيل.

اليوم الناس أكثر وأكثر اهتماما بصحتهم، والكثير من الناس exercist في الصباح أو بعد الظهر. الجري والسباحة، لعب تنس الريشة، والرقص، الخ وهذه كلها الرياضة البسيطة والرخيصة.

من أجل الحصول على صحة جيدة، دعونا اتخاذ الإجراءات اللازمة.