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Mantenha quente durante o inverno

Mantenha quente durante o inverno

Edith www.xy-global.com 2018-01-30 13:36:12
Método 1 Mantendo-se quente

Se agasalhe. A roupa quente, especialmente quando está em camadas, não só evita a exposição, mas também ajuda a manter o calor do corpo.
Use um chapéu quente e meias grossas. Perdemos a maior parte do calor do nosso corpo através da nossa cabeça, mão e pés.

Coloque sua roupa. A cueca longa é fina, por isso se encaixa facilmente na maioria das roupas cotidianas, incluindo jeans e camisa. Junte-se com um lã ou uma camisola de lã para um calor extra.

Use pijama confortável, meias grossas e roupas pesadas enquanto estiver dentro de uma casa particular

Cuddle sob cobertores.
Mantenha cobertores no seu sofá para que você possa se enrolar enquanto lê ou assiste TV e pega cobertores extras para dormir.

Use uma garrafa de água quente. A água retém o calor por um longo período de tempo, tornando as garrafas de água quente uma maneira acessível e eficaz para se manter quente. Você pode usar um enquanto está sentado em sua mesa ou assistir televisão, e uma garrafa de água sob os cobertores irá manter sua cama quente durante a noite.

Método 2 Mantendo sua casa quente

À prova de intempéries da sua casa.
Repare todas as áreas de compensação que você possa ter em sua casa.
Impeça o frio de entrar através de janelas com vidro duplo.

Aqueça o seu quarto fechando janelas, portas e cortinas.

Método 3 Manter-se quente lá fora

Use vestuário de inverno apropriado.
Procure coletes feitos de baixo ou lã. Se está nevando ou chovendo, use uma jaqueta ou casca resistente à água para evitar ficar encharcado.
Use meias grossas ou de lã e sapatos resistentes à água.
Cubra todas as áreas expostas.

Use luvas ou luvas.
Mantenha a garganta quente com um cachecol.