Vijf punten om u te helpen om vaarwel te zeggen uitstel
Angelia
www.diecastingpartsupplier.com
2016-06-22 15:35:14
De meeste studenten hebben een haat-liefde ervaring of full-blown relatie met uitstel gehad. We hebben allemaal komen met bizarre manieren om onszelf vluchtige momenten van vreugde te brengen aan onze stress en de productiviteit tijdelijk op te lossen. Wanneer deadlines aanpak, hoewel, deze momenten van de verloren tijd worden vaak te betreuren. Hier zijn vijf tips om u te helpen deze eeuwenoude praktijk te verminderen.
GESTELDE DOELEN
Studenten vaak uitstellen omdat ze denken dat ze buiten het werk voor een tijdje kan zetten en genieten van hun tijd op het moment. Deze gedachte lijkt averechts effect, maar, wanneer de deadline wordt één dag verwijderd en het essay is nog niet gestart. Om op koers te blijven, moet je voortdurend stellen en bij te werken doelen. Het kan gunstig zijn voor alle deadlines in een planner te markeren en na te denken over hoeveel tijd je nodig hebt om ze allemaal te ontmoeten. Update uw plan voor de komende twee weken, zodat je niet overweldigd te krijgen, en verder bij te werken als de andere opdrachten en gebeurtenissen voordoen. Daarnaast maak een dagschema om noodzakelijke doelen te bereiken voordat het naar bed gaan.
Het kan erg moeilijk om te werken voor uren worden direct in het oog naar school te werk te voltooien. Om de productiviteit en de geestelijke gezondheid op peil te houden, stelt pauzes aan het einde van een periode van tijd of als je eenmaal klaar bent met een deel van je werk, zodat je jezelf kunt belonen met een aantal verdiende, gepland, en gecontroleerde uitstelgedrag-achtige activiteiten; een kopje koffie met een vriend, koken, of kijken naar een aflevering van een tv-show. Breaks als deze worden bewezen om de productiviteit te verhogen en houden u gericht, en zij zullen het proces van het bestuderen van veel draaglijker te maken!
Herinner jezelf van wat je DOET
Soms kun je beginnen te denken dat het lezen dat je doet, de opdracht die u schrijft, of het lab die u uitvoert hebben geen betrekking op wat je uiteindelijk wilt doen. U kunt wat werk of een klasse zinloos en niet nuttig om uw verdere studies te overwegen. Echter, wanneer deze gedachten opkomen en je denkt dat het krijgen van een pint is een beter idee dan het krijgen van een goed cijfer, herinner jezelf wat het uiteindelijke doel van uw scholing. Herinner jezelf waarom je wilde om naar school te gaan en neem dit programma in de eerste plaats. Evalueer uw prioriteiten op een serieuze manier en je kan begrijpen waarom je moet zich richten op het invullen van uw werk en het uitstellen van de pint tot het weekend.
Schakel de INTERNET
Enkele van de meest voorkomende afleidingen zijn die gevonden op het internet - social media sites, websites met listicles, en video's. (Misschien heb je zelfs gebruik maken van KanDongSee uit te stellen ...) Als je geen internet nodig hebt om je werk te doen, zet hem dan uit, zodat u geen meldingen ontvangen bij het invullen van je werk, en je bent niet zo in de verleiding om te zoeken naar sites met quizzen die bepalen van het type brood dat je bent. Hetzelfde geldt voor uw mobiele telefoon; kunt u een pauze te nemen van zijn verbonden met de cyberwereld om uw school werk te doen. Als u de behoefte om berichten en websites vaak te controleren voelen, vaste tijden wanneer je jezelf toestaat om dit te doen in plaats van voortdurend in verbinding te blijven.
Iets te kijken uit naar
Productief voor alle uren van de dag werkt niet - je nodig hebt breaks, en als student heb je recht op een heleboel plezier te hebben. Dus, om de productiviteit en amusement in evenwicht te brengen, een plan keer om uit te gaan met vrienden of iets te ontspannen om je schoolwerk te vullen doen. Idealiter sociale en ontspanning plannen worden gemaakt na een belangrijk deel van het werk is voltooid. Op deze manier, terwijl u werkt, kunt u er rekening mee dat als je eenmaal klaar bent met je werk kunt gaan en je geen zorgen over je opdrachten houden.
XY-GLOBAL is de meest professionele shenzhen mechanische onderdelen,mechanische onderdelen,hoge precisie mechanische onderdelen, We hebben ISO90001 en TS16949 kwaliteitssysteem, Onze belangrijkste klanten zijn Flextronics, HP meer dan 7 jaar
GESTELDE DOELEN
Studenten vaak uitstellen omdat ze denken dat ze buiten het werk voor een tijdje kan zetten en genieten van hun tijd op het moment. Deze gedachte lijkt averechts effect, maar, wanneer de deadline wordt één dag verwijderd en het essay is nog niet gestart. Om op koers te blijven, moet je voortdurend stellen en bij te werken doelen. Het kan gunstig zijn voor alle deadlines in een planner te markeren en na te denken over hoeveel tijd je nodig hebt om ze allemaal te ontmoeten. Update uw plan voor de komende twee weken, zodat je niet overweldigd te krijgen, en verder bij te werken als de andere opdrachten en gebeurtenissen voordoen. Daarnaast maak een dagschema om noodzakelijke doelen te bereiken voordat het naar bed gaan.
Het kan erg moeilijk om te werken voor uren worden direct in het oog naar school te werk te voltooien. Om de productiviteit en de geestelijke gezondheid op peil te houden, stelt pauzes aan het einde van een periode van tijd of als je eenmaal klaar bent met een deel van je werk, zodat je jezelf kunt belonen met een aantal verdiende, gepland, en gecontroleerde uitstelgedrag-achtige activiteiten; een kopje koffie met een vriend, koken, of kijken naar een aflevering van een tv-show. Breaks als deze worden bewezen om de productiviteit te verhogen en houden u gericht, en zij zullen het proces van het bestuderen van veel draaglijker te maken!
Herinner jezelf van wat je DOET
Soms kun je beginnen te denken dat het lezen dat je doet, de opdracht die u schrijft, of het lab die u uitvoert hebben geen betrekking op wat je uiteindelijk wilt doen. U kunt wat werk of een klasse zinloos en niet nuttig om uw verdere studies te overwegen. Echter, wanneer deze gedachten opkomen en je denkt dat het krijgen van een pint is een beter idee dan het krijgen van een goed cijfer, herinner jezelf wat het uiteindelijke doel van uw scholing. Herinner jezelf waarom je wilde om naar school te gaan en neem dit programma in de eerste plaats. Evalueer uw prioriteiten op een serieuze manier en je kan begrijpen waarom je moet zich richten op het invullen van uw werk en het uitstellen van de pint tot het weekend.
Schakel de INTERNET
Enkele van de meest voorkomende afleidingen zijn die gevonden op het internet - social media sites, websites met listicles, en video's. (Misschien heb je zelfs gebruik maken van KanDongSee uit te stellen ...) Als je geen internet nodig hebt om je werk te doen, zet hem dan uit, zodat u geen meldingen ontvangen bij het invullen van je werk, en je bent niet zo in de verleiding om te zoeken naar sites met quizzen die bepalen van het type brood dat je bent. Hetzelfde geldt voor uw mobiele telefoon; kunt u een pauze te nemen van zijn verbonden met de cyberwereld om uw school werk te doen. Als u de behoefte om berichten en websites vaak te controleren voelen, vaste tijden wanneer je jezelf toestaat om dit te doen in plaats van voortdurend in verbinding te blijven.
Iets te kijken uit naar
Productief voor alle uren van de dag werkt niet - je nodig hebt breaks, en als student heb je recht op een heleboel plezier te hebben. Dus, om de productiviteit en amusement in evenwicht te brengen, een plan keer om uit te gaan met vrienden of iets te ontspannen om je schoolwerk te vullen doen. Idealiter sociale en ontspanning plannen worden gemaakt na een belangrijk deel van het werk is voltooid. Op deze manier, terwijl u werkt, kunt u er rekening mee dat als je eenmaal klaar bent met je werk kunt gaan en je geen zorgen over je opdrachten houden.
XY-GLOBAL is de meest professionele shenzhen mechanische onderdelen,mechanische onderdelen,hoge precisie mechanische onderdelen, We hebben ISO90001 en TS16949 kwaliteitssysteem, Onze belangrijkste klanten zijn Flextronics, HP meer dan 7 jaar