Mereka yang berumur lebih 40 melakukan yang terbaik dengan seminggu tiga hari bekerja, kajian mendap
Angelia
www.diecastingpartsupplier.com
2016-04-27 11:54:43
A tiga hari minggu mendapat prestasi yang terbaik daripada pekerja yang berumur lebih daripada 40, satu kajian yang telah dijumpai.
Para penyelidik mendapati prestasi kognitif orang pertengahan umur bertambah baik minggu bekerja meningkat sehingga 25 jam seminggu.
Walau bagaimanapun, apabila minggu pergi lebih 25 jam, prestasi keseluruhan bagi mata pelajaran ujian menurun sebagai "keletihan dan tekanan" berkuat kuasa.
Laporan itu, yang disiarkan dalam siri Pekerja Paper Melbourne Institute, menjemput 3,000 lelaki dan 3,500 wanita di Australia untuk melengkapkan satu siri ujian kognitif manakala tabiat kerja mereka telah dianalisis.
Ia telah mendapati mereka yang bekerja 25 jam seminggu dilakukan terbaik manakala mereka yang bekerja 55 jam seminggu menunjukkan keputusan yang lebih teruk daripada peserta bersara atau menganggur.
Salah satu daripada tiga penulis, Profesor Colin McKenzie dari Universiti Keio memberitahu Times: "Banyak negara akan meningkatkan umur persaraan mereka dengan melambatkan usia di mana orang yang layak untuk mula menerima faedah pencen Ini bermakna bahawa lebih ramai orang terus bekerja di. peringkat akhir kehidupan mereka.
"Tahap rangsangan intelektual boleh bergantung kepada waktu bekerja. Kerja boleh menjadi pedang bermata dua, kerana ia boleh merangsang aktiviti otak, tetapi pada masa yang sama panjang waktu bekerja boleh menyebabkan keletihan dan tekanan, yang berpotensi merosakkan fungsi kognitif.
"Kami menunjukkan bahawa perbezaan dalam waktu bekerja adalah penting untuk mengekalkan fungsi kognitif di kalangan orang dewasa pertengahan umur dan warga tua. Ini bermakna, dalam pertengahan umur dan lebih tua, bekerja sambilan boleh menjadi berkesan dalam mengekalkan keupayaan kognitif."
Kajian ini dibuat ketika bergerak ke tepi umur persaraan negara British lebih dekat dengan 70.
Pada masa ini bagi seseorang yang lahir pada tahun 1989, pencen negeri bermula pada usia 68.
XY-GLOBAL adalah yang paling profesional berkualiti tinggi sink haba aluminium,penyemperitan aluminium,aluminium konkrit acuan, Kami mempunyai ISO90001 dan sistem kualiti TS16949, pelanggan utama kami adalah Flextronics, HP lebih daripada 7 tahun
Para penyelidik mendapati prestasi kognitif orang pertengahan umur bertambah baik minggu bekerja meningkat sehingga 25 jam seminggu.
Walau bagaimanapun, apabila minggu pergi lebih 25 jam, prestasi keseluruhan bagi mata pelajaran ujian menurun sebagai "keletihan dan tekanan" berkuat kuasa.
Laporan itu, yang disiarkan dalam siri Pekerja Paper Melbourne Institute, menjemput 3,000 lelaki dan 3,500 wanita di Australia untuk melengkapkan satu siri ujian kognitif manakala tabiat kerja mereka telah dianalisis.
Ia telah mendapati mereka yang bekerja 25 jam seminggu dilakukan terbaik manakala mereka yang bekerja 55 jam seminggu menunjukkan keputusan yang lebih teruk daripada peserta bersara atau menganggur.
Salah satu daripada tiga penulis, Profesor Colin McKenzie dari Universiti Keio memberitahu Times: "Banyak negara akan meningkatkan umur persaraan mereka dengan melambatkan usia di mana orang yang layak untuk mula menerima faedah pencen Ini bermakna bahawa lebih ramai orang terus bekerja di. peringkat akhir kehidupan mereka.
"Tahap rangsangan intelektual boleh bergantung kepada waktu bekerja. Kerja boleh menjadi pedang bermata dua, kerana ia boleh merangsang aktiviti otak, tetapi pada masa yang sama panjang waktu bekerja boleh menyebabkan keletihan dan tekanan, yang berpotensi merosakkan fungsi kognitif.
"Kami menunjukkan bahawa perbezaan dalam waktu bekerja adalah penting untuk mengekalkan fungsi kognitif di kalangan orang dewasa pertengahan umur dan warga tua. Ini bermakna, dalam pertengahan umur dan lebih tua, bekerja sambilan boleh menjadi berkesan dalam mengekalkan keupayaan kognitif."
Kajian ini dibuat ketika bergerak ke tepi umur persaraan negara British lebih dekat dengan 70.
Pada masa ini bagi seseorang yang lahir pada tahun 1989, pencen negeri bermula pada usia 68.
XY-GLOBAL adalah yang paling profesional berkualiti tinggi sink haba aluminium,penyemperitan aluminium,aluminium konkrit acuan, Kami mempunyai ISO90001 dan sistem kualiti TS16949, pelanggan utama kami adalah Flextronics, HP lebih daripada 7 tahun