Bagaimana Cara Menghabiskan Percutian Musim Panas Anda
Edith
Www.xy-global.com
2017-08-29 15:22:45
Berjalan, lari, atau naik basikal. Musim panas adalah masa yang tepat untuk menuju ke luar. Anda boleh menikmati di luar rumah yang hebat (dan mendapatkan beberapa kad kardio) sambil berjalan melalui kejiranan anda atau berjalan di sekitar blok. Jika anda mempunyai basikal dan topi keledar, pertimbangkan untuk mengambil basikal setiap hari.
Latihan dalaman untuk mengalahkan haba. Kadang-kadang ia terlalu panas untuk berada di luar. Pada kesempatan ini, gerakkan latihan di dalam rumah anda. Anda boleh menyemak dvd senaman dari pustaka tempatan anda atau menggunakan salah satu daripada banyak video senaman dalam talian percuma.
Dokumen musim panas. Luangkan musim menangkap dan berkongsi kenangan musim panas anda. Walaupun anda mungkin merakam gambar atau filem momen yang tidak dapat dilupakan semasa bercuti anda, anda boleh meneroka kaedah dokumentasi lain. Tetapkan telefon anda, ambil pad lakaran, dan lukis dunia di sekeliling anda. Pada akhir musim panas, anda boleh berkongsi kerja anda dengan rakan dan keluarga.
Menguasai kraf atau hobi baru. Menghabiskan musim panas anda direndam dalam hobi baru. Hobi berpotensi termasuk:
Mengait, menjahit, atau merajut
Memperbaiki kereta lama atau basikal
Memasak atau membakar
Lukisan seni kuku
Berkebun
Latihan anjing
Piano