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Comprare il miglior cioccolato sano sul mercato:

Comprare il miglior cioccolato sano sul mercato:

Angelia www.diecastingpartsupplier.com 2016-07-13 14:13:44
Shopping per il cioccolato "buono" è un po 'come la ricerca di una data in linea valida.

E 'facile da ottenere ingannati da imballaggio lucido e false affermazioni. Ordina attraverso i falsi e proteggere il vostro cuore con questi sei semplici suggerimenti per l'acquisto il miglior cioccolato sano sul mercato:
1.More amaro, il più bene

Dal punto di vista della salute, quello che si sta investendo in quando si acquista cioccolato fondente, al contrario di latte o bianco, è una maggiore concentrazione di flavanoli e polifenoli - antiossidanti che disarmano i radicali liberi associati con la malattia. I produttori spesso elencare la percentuale di cacao in etichetta, ma avrete bisogno di almeno il 70 per cento a raccogliere i benefici per la salute.
Burro 2.Cocoa

Il buon grasso nel cioccolato "buona" è il burro di cacao, che è una fonte di acido stearico cuore sano. Ed eseguire un miglio da prodotti con le parole "parzialmente idrogenati" sulla lista degli ingredienti; questi grassi trans sono stati direttamente collegati a malattie cardiache.
3.Do non Go alcalinizzata

È il vostro cioccolato "alcalinizzata"? Lancialo. Il termine si riferisce al trattamento del cacao che riduce sostanzialmente i suoi composti cuore sano. Il contenuto medio di flavanoli totale di cacao naturale era quasi nove volte superiore rispetto alle varietà fortemente trasformati.
六条 小贴士 帮 你 选 到 市面上 最好 的 巧克力

4.Wrap It Up

Evitare un eccesso di indulgere optando per cioccolatini incartati singolarmente. L'atto di peeling fuori un involucro ti rallenterà e dare il vostro sazietà ormoni tempo per registrare la soddisfazione.
5.K.I.S.S.

Non ci vuole molto per fare il cioccolato: fave di cacao, burro di cacao, zucchero, e magari un po 'di vaniglia. Ma non tutti i produttori amano Keep It Simple, sorella. Evitare il "filler" extra e attenersi a marchi con ingredienti puri.
Bonus 6.Berry

La combinazione di cioccolato con frutti ricchi di fibre può aumentare i benefici per la salute.

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