Pour choisir une boisson Convient Comparaison Thé et Café
Lorna
www.diecastingpartsupplier.com
2016-08-15 14:34:43
De nombreux arguments ont été menées sur la supériorité d'une boisson sur l'autre. Mais que dit la preuve scientifique?
George Orwell aurait écrit que «le thé est l'un des piliers de la civilisation dans ce pays» - mais même nous Colombie devons reconnaître que notre boisson nationale est confrontée à une concurrence féroce de la part des espressos, cappuccinos, lattes et envahir notre shores.Despite les dangers de patauger dans un tel argument chargé, BBC Future a décidé de peser les mérites relatifs de chaque boisson. Il n'y a pas de comptabilité pour le goût, bien sûr, mais nous avons peigné la littérature scientifique pour leurs effets réels et mesurables sur notre corps et notre esprit.
--- Le réveil
Pour beaucoup, le coup de pied de la caféine est la principale raison que nous choisissons soit la boisson; il est l'huile de nos moteurs lorsque nous sommes encore sentir un peu grinçante dans la matinée. Basé uniquement sur sa composition, le café devrait gagner la main: une tasse de thé a environ la moitié de la dose (40 milligrammes) de la caféine stimulant que vous trouveriez dans une tasse standard café filtre infusé (80 à 115 milligrammes). Pourtant, cela ne reflète pas nécessairement la secousse des call.Dosing sujets de réveil avec soit du thé ou du café, une étude a révélé que les deux boissons ont quitté sujets sentiment similaire alerter plus tard dans la matinée.
Verdict: Contre la logique, le thé semble fournir tout aussi puissant un appel de réveil que le café. Il est un match nul.
--- La qualité du sommeil
Les plus grandes différences entre le café et le thé peuvent émerger une fois que votre tête frappe le peuple de pillow.Comparing boire le même volume de thé ou de café sur une seule journée, les chercheurs de l'Université de Surrey au Royaume-Uni ont confirmé que bien que les deux boissons prêtent des avantages similaires à votre attention pendant la journée, les buveurs de café ont tendance à trouver plus difficile à déposer à la nuit - peut-être parce que la teneur en caféine supérieure rattrape finalement avec les buveurs de you.Tea, en revanche, avait sommeil plus long et plus reposant.
Verdict: thé offre de nombreux avantages de café, sans les nuits blanches
--- Coloration des dents
Avec le vin rouge, le café et le thé sont tous deux connus pour transformer nos blancs nacrés un trouble jaune et brun. Mais ce qui est pire? La plupart des dentistes semblent convenir que des pigments naturels de thé sont plus susceptibles d'adhérer à l'émail dentaire que le café de - en particulier si vous utilisez un rince-bouche contenant la chlorhexidine antiseptique commune, qui semble attirer et lier aux particules microscopiques.
Verdict: Si vous voulez un sourire parfait, le café peut être le moindre de deux maux.
--- Un baume pour les âmes en difficulté
En Angleterre, il est courant de donner «thé et de sympathie" à un ami en détresse - l'idée étant qu'une tasse de Earl Grey est la médecine pour les esprits troublés. En fait, il existe des preuves que le thé peut apaiser vos nerfs: les buveurs réguliers de thé ont tendance à montrer une réponse physiologique plus calme à des situations troublantes (comme parler en public), par rapport à des gens qui boivent des infusions à base de plantes. Dans l'ensemble, les personnes qui boivent trois tasses par jour semblent avoir un risque 37% plus faible de dépression que ceux qui ne boivent pas tea.Coffee n'a pas la même réputation; en effet, certains déclarent que ce fait se sentir comme leurs nerfs sont cliquetant. Pourtant, il existe des preuves que cela peut aussi protéger contre les problèmes de santé mentale à long terme. Une «méta-analyse» récente (résumant les résultats des études portant sur plus de 300.000 participants) a constaté que chaque tasse de café par jour semble réduire le risque de développer une dépression d'environ 8%. En revanche, d'autres boissons (comme les boissons gazeuses sucrées) augmentent seulement votre risque de développer des problèmes de santé mentale.
--- Et un baume pour les organismes
De même alléchant, bien que préliminaires, les études épidémiologiques ont suggéré que les deux de nombreux autres avantages pour la santé qui donne du café et offre de thé. Quelques tasses de boissons soit une journée semble réduire votre risque de diabète, pour les boissons instance.Both semblent également protéger modérément le cœur, bien que la preuve semble être légèrement plus forte pour le café, tandis que le thé semble également être légèrement protecteur contre le développement une gamme de cancers - peut-être en raison de ses antioxydants.
Verdict: Un autre tirage au sort - les deux boissons sont un surprenant élixir de santé-donnant.
Verdict global: autant que nous Brits aurait aimé le thé à sortir vainqueur clair, nous devons admettre qu'il ya peu entre les deux boissons sans compter goût personnel. En se basant uniquement sur le fait qu'il vous permet d'obtenir un sommeil de meilleure nuit, nous déclarons le thé le gagnant.
XY-GLOBAL, qui a établi en 2005 et basée à Shenzhen, est spécialisée dans la haute précision des pièces de moulage sous pression et une partie d'usinage cnc pendant de nombreuses années. Si vous avez besoin de pièces métalliques sur mesure, Pls ne pas hésiter à nous envoyer équipe d'ingénieurs 2D ou 3D drawings.Our que, avec 10 ans d'expérience vous soutenir pleinement. En savoir plus sur nous à: http://www.diecastingpartsupplier.com.
George Orwell aurait écrit que «le thé est l'un des piliers de la civilisation dans ce pays» - mais même nous Colombie devons reconnaître que notre boisson nationale est confrontée à une concurrence féroce de la part des espressos, cappuccinos, lattes et envahir notre shores.Despite les dangers de patauger dans un tel argument chargé, BBC Future a décidé de peser les mérites relatifs de chaque boisson. Il n'y a pas de comptabilité pour le goût, bien sûr, mais nous avons peigné la littérature scientifique pour leurs effets réels et mesurables sur notre corps et notre esprit.
--- Le réveil
Pour beaucoup, le coup de pied de la caféine est la principale raison que nous choisissons soit la boisson; il est l'huile de nos moteurs lorsque nous sommes encore sentir un peu grinçante dans la matinée. Basé uniquement sur sa composition, le café devrait gagner la main: une tasse de thé a environ la moitié de la dose (40 milligrammes) de la caféine stimulant que vous trouveriez dans une tasse standard café filtre infusé (80 à 115 milligrammes). Pourtant, cela ne reflète pas nécessairement la secousse des call.Dosing sujets de réveil avec soit du thé ou du café, une étude a révélé que les deux boissons ont quitté sujets sentiment similaire alerter plus tard dans la matinée.
Verdict: Contre la logique, le thé semble fournir tout aussi puissant un appel de réveil que le café. Il est un match nul.
--- La qualité du sommeil
Les plus grandes différences entre le café et le thé peuvent émerger une fois que votre tête frappe le peuple de pillow.Comparing boire le même volume de thé ou de café sur une seule journée, les chercheurs de l'Université de Surrey au Royaume-Uni ont confirmé que bien que les deux boissons prêtent des avantages similaires à votre attention pendant la journée, les buveurs de café ont tendance à trouver plus difficile à déposer à la nuit - peut-être parce que la teneur en caféine supérieure rattrape finalement avec les buveurs de you.Tea, en revanche, avait sommeil plus long et plus reposant.
Verdict: thé offre de nombreux avantages de café, sans les nuits blanches
--- Coloration des dents
Avec le vin rouge, le café et le thé sont tous deux connus pour transformer nos blancs nacrés un trouble jaune et brun. Mais ce qui est pire? La plupart des dentistes semblent convenir que des pigments naturels de thé sont plus susceptibles d'adhérer à l'émail dentaire que le café de - en particulier si vous utilisez un rince-bouche contenant la chlorhexidine antiseptique commune, qui semble attirer et lier aux particules microscopiques.
Verdict: Si vous voulez un sourire parfait, le café peut être le moindre de deux maux.
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En Angleterre, il est courant de donner «thé et de sympathie" à un ami en détresse - l'idée étant qu'une tasse de Earl Grey est la médecine pour les esprits troublés. En fait, il existe des preuves que le thé peut apaiser vos nerfs: les buveurs réguliers de thé ont tendance à montrer une réponse physiologique plus calme à des situations troublantes (comme parler en public), par rapport à des gens qui boivent des infusions à base de plantes. Dans l'ensemble, les personnes qui boivent trois tasses par jour semblent avoir un risque 37% plus faible de dépression que ceux qui ne boivent pas tea.Coffee n'a pas la même réputation; en effet, certains déclarent que ce fait se sentir comme leurs nerfs sont cliquetant. Pourtant, il existe des preuves que cela peut aussi protéger contre les problèmes de santé mentale à long terme. Une «méta-analyse» récente (résumant les résultats des études portant sur plus de 300.000 participants) a constaté que chaque tasse de café par jour semble réduire le risque de développer une dépression d'environ 8%. En revanche, d'autres boissons (comme les boissons gazeuses sucrées) augmentent seulement votre risque de développer des problèmes de santé mentale.
--- Et un baume pour les organismes
De même alléchant, bien que préliminaires, les études épidémiologiques ont suggéré que les deux de nombreux autres avantages pour la santé qui donne du café et offre de thé. Quelques tasses de boissons soit une journée semble réduire votre risque de diabète, pour les boissons instance.Both semblent également protéger modérément le cœur, bien que la preuve semble être légèrement plus forte pour le café, tandis que le thé semble également être légèrement protecteur contre le développement une gamme de cancers - peut-être en raison de ses antioxydants.
Verdict: Un autre tirage au sort - les deux boissons sont un surprenant élixir de santé-donnant.
Verdict global: autant que nous Brits aurait aimé le thé à sortir vainqueur clair, nous devons admettre qu'il ya peu entre les deux boissons sans compter goût personnel. En se basant uniquement sur le fait qu'il vous permet d'obtenir un sommeil de meilleure nuit, nous déclarons le thé le gagnant.
XY-GLOBAL, qui a établi en 2005 et basée à Shenzhen, est spécialisée dans la haute précision des pièces de moulage sous pression et une partie d'usinage cnc pendant de nombreuses années. Si vous avez besoin de pièces métalliques sur mesure, Pls ne pas hésiter à nous envoyer équipe d'ingénieurs 2D ou 3D drawings.Our que, avec 10 ans d'expérience vous soutenir pleinement. En savoir plus sur nous à: http://www.diecastingpartsupplier.com.
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