Comment faire le plus de travail dans les plus brefs délais
Angelia
www.diecastingpartsupplier.com
2016-06-20 15:17:21
Nous sommes conçus par l'évolution pour être occupé. C'est OK pour l'homme des cavernes, qui a besoin de se nourrir; pas OK pour vous dans le 21e siècle lorsque vous devez faire face à une gamme toujours croissante de distractions tentantes. Ce qui est pourquoi il est si déconcertant que Paris a été identifiée comme la ville avec la semaine de travail plus courte, alors que la France est réputé pour avoir une productivité plus élevée qu'au Royaume-Uni.
Comme un entraîneur qui se spécialise en permettant aux personnes d'en faire plus plus rapidement, je remarque que ceux qui obtiennent le travail le plus intéressant fait dans la plus petite quantité de temps de suivre un ensemble de règles. Curieusement, nous ne sommes jamais enseigné ces règles, et la plupart d'entre nous ne tenons aux mêmes vieilles inconscients (mauvaises) habitudes. Voici huit règles pour vous aider à tirer le meilleur fait dans les plus brefs délais:
1. Disappear
Enfermez-vous dans une chambre loin des distractions et de se concentrer pleinement sur une tâche à la fois. Cela paraît simple mort, mais l'essayer. Si vous multitâche beaucoup, vous trouverez ce particulièrement douloureux. Et la recherche montre, fait intéressant, que ceux qui multitâche le plus sont, en fait, la pire au multitâche.
2. Ne pas combattre la distraction
Ceux qui obtiennent plus vite fait de ne pas lutter contre les distractions - nous ne pouvons pas. Au contraire, ils travaillent dans des éclats courts, avec des niveaux élevés d'attention ciblée, afin qu'ils bénéficient de la satisfaction de faire des progrès sur un important projet à la fois. Ils savent qu'ils ont réussi quand ils peuvent répondre à une question simple: "Qu'est-ce que je suis fini aujourd'hui qui était important pour moi et l'organisation pour laquelle je travaille"
3. Simplifier
Comme l'a dit Laozi: "Pour parvenir à la connaissance, ajouter des choses tous les jours. Pour atteindre la sagesse, enlever des choses tous les jours. "Alors, que pouvez-vous arrêter de faire? Habitudes nous poussent à continuer à faire des tâches qui ne nécessitent pas le faire. Essayez de ne pas prendre plus de tâches sans d'abord demander: «Pourquoi est-ce vraiment important?" Souvent, nous disons oui avant même de faire un choix conscient. Que pouvez-vous simplifier? Réduire les courriels et les rapports au strict minimum. Exercez brièveté de gagner du temps pour tout le monde.
4. Trouvez votre rythme
Ne pensant travailler le matin. Il est tentant d'effacer des courriels si vous vous sentez sur le dessus des choses, mais vous ne serez pas regarder en arrière quand vous êtes dans vos années 70 et de dire: ". Dieu, j'étais fier de garder ma boîte de réception à zéro" Au lieu de passer les 60 premières minutes de votre journée sur les une ou deux tâches vraiment importantes que vous devez obtenir fait. Il aide même à les écrire la nuit avant - cela crée des intentions claires, que le cerveau aime comme il peut se concentrer sur ce qui est dans son contrôle.
5. Renforcer
Combien de votre journée est passé à faire des choses que vous n'êtes pas bon? Vous obtiendrez par beaucoup plus de travail plus rapidement si vous organisez activement votre rôle afin que vous puissiez vous concentrer sur ce que vous êtes bon et, mieux encore, la pratique devient encore mieux à ce que vous êtes bon il. Est-ce que Usain Bolt courir des demi-marathons?
6. Regardez les robots
Faites attention à essayer d'obtenir trop efficace. Les robots sont efficaces, et ils prennent des emplois et la transformation des industries. Il est préférable de se concentrer sur d'être efficace, par exemple travailler sur la tâche la plus importante - qui vous oblige à penser et à faire preuve de créativité.
7. Soyez honnête
Il est souvent nos propres habitudes profondément ancrées qui nous empêchent d'obtenir plus fait plus rapidement. Si vous vous trouvez assis régulièrement long, mal géré des réunions, ou si vous changez constamment d'une tâche à l'autre, alors vous êtes susceptibles de lutter dans le lieu de travail du 21e siècle, qui est actuellement en cours de changement énorme.
8. Évitez les articles comme celui-ci
Il est facile de se tourner vers l'auto-assistance des livres quand on considère le paradoxe fondamental: vous ne serez jamais faire toutes les choses dont vous avez besoin ou que vous voulez faire dans votre temps de parole. Mais si vous arrêtez de lire ceci et se rendre au travail, cela pourrait être un bon début.
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Comme un entraîneur qui se spécialise en permettant aux personnes d'en faire plus plus rapidement, je remarque que ceux qui obtiennent le travail le plus intéressant fait dans la plus petite quantité de temps de suivre un ensemble de règles. Curieusement, nous ne sommes jamais enseigné ces règles, et la plupart d'entre nous ne tenons aux mêmes vieilles inconscients (mauvaises) habitudes. Voici huit règles pour vous aider à tirer le meilleur fait dans les plus brefs délais:
1. Disappear
Enfermez-vous dans une chambre loin des distractions et de se concentrer pleinement sur une tâche à la fois. Cela paraît simple mort, mais l'essayer. Si vous multitâche beaucoup, vous trouverez ce particulièrement douloureux. Et la recherche montre, fait intéressant, que ceux qui multitâche le plus sont, en fait, la pire au multitâche.
2. Ne pas combattre la distraction
Ceux qui obtiennent plus vite fait de ne pas lutter contre les distractions - nous ne pouvons pas. Au contraire, ils travaillent dans des éclats courts, avec des niveaux élevés d'attention ciblée, afin qu'ils bénéficient de la satisfaction de faire des progrès sur un important projet à la fois. Ils savent qu'ils ont réussi quand ils peuvent répondre à une question simple: "Qu'est-ce que je suis fini aujourd'hui qui était important pour moi et l'organisation pour laquelle je travaille"
3. Simplifier
Comme l'a dit Laozi: "Pour parvenir à la connaissance, ajouter des choses tous les jours. Pour atteindre la sagesse, enlever des choses tous les jours. "Alors, que pouvez-vous arrêter de faire? Habitudes nous poussent à continuer à faire des tâches qui ne nécessitent pas le faire. Essayez de ne pas prendre plus de tâches sans d'abord demander: «Pourquoi est-ce vraiment important?" Souvent, nous disons oui avant même de faire un choix conscient. Que pouvez-vous simplifier? Réduire les courriels et les rapports au strict minimum. Exercez brièveté de gagner du temps pour tout le monde.
4. Trouvez votre rythme
Ne pensant travailler le matin. Il est tentant d'effacer des courriels si vous vous sentez sur le dessus des choses, mais vous ne serez pas regarder en arrière quand vous êtes dans vos années 70 et de dire: ". Dieu, j'étais fier de garder ma boîte de réception à zéro" Au lieu de passer les 60 premières minutes de votre journée sur les une ou deux tâches vraiment importantes que vous devez obtenir fait. Il aide même à les écrire la nuit avant - cela crée des intentions claires, que le cerveau aime comme il peut se concentrer sur ce qui est dans son contrôle.
5. Renforcer
Combien de votre journée est passé à faire des choses que vous n'êtes pas bon? Vous obtiendrez par beaucoup plus de travail plus rapidement si vous organisez activement votre rôle afin que vous puissiez vous concentrer sur ce que vous êtes bon et, mieux encore, la pratique devient encore mieux à ce que vous êtes bon il. Est-ce que Usain Bolt courir des demi-marathons?
6. Regardez les robots
Faites attention à essayer d'obtenir trop efficace. Les robots sont efficaces, et ils prennent des emplois et la transformation des industries. Il est préférable de se concentrer sur d'être efficace, par exemple travailler sur la tâche la plus importante - qui vous oblige à penser et à faire preuve de créativité.
7. Soyez honnête
Il est souvent nos propres habitudes profondément ancrées qui nous empêchent d'obtenir plus fait plus rapidement. Si vous vous trouvez assis régulièrement long, mal géré des réunions, ou si vous changez constamment d'une tâche à l'autre, alors vous êtes susceptibles de lutter dans le lieu de travail du 21e siècle, qui est actuellement en cours de changement énorme.
8. Évitez les articles comme celui-ci
Il est facile de se tourner vers l'auto-assistance des livres quand on considère le paradoxe fondamental: vous ne serez jamais faire toutes les choses dont vous avez besoin ou que vous voulez faire dans votre temps de parole. Mais si vous arrêtez de lire ceci et se rendre au travail, cela pourrait être un bon début.
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