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Genug Schlaf kann Leute schön machen

Genug Schlaf kann Leute schön machen

Lorna Www.diecastingpartsupplier.com 2017-05-25 13:58:31
Schönheitsschlaf ist eine echte Sache, laut Forschern, die gezeigt haben, dass Leute, die den Schlaf verpassen, für andere weniger attraktiv erscheinen.

Ein paar schlechte Nächte ist genug, um eine Person zu sehen "deutlich" hässlicher, ihre Schlafversuche vorschlagen.

Dunkelköpfige "Panda" Augen und geschwollene Deckel können sogar andere aus der Geselligkeit mit Ihnen, sagen sie sagen.

Die Leute wurden von Fremden als weniger gesund und zugänglich eingestuft, als sie müde Gesichter hatten.

Die Forscher fragten 25 Universitätsstudenten, einige Männer und einige Frauen, um die Meerschweinchen in ihrem Schlafversuch zu sein.

Die Freiwilligen, die für ihre Hilfe bezahlt wurden, wurden mit einem Kit nach Hause geschickt, das ihre Nachtbewegungen messen würde, um zu überprüfen, ob sie nicht betrogen und geschlafen hätten, wenn sie es nicht hätten.

Sie wurden gebeten, für zwei aufeinanderfolgende Nächte eine gute Nacht zu schlafen.

Eine Woche später wurden sie gebeten, sich auf nur vier Stunden Schlaf pro Nacht für zwei Nächte in einer Reihe zu beschränken.


Die Forscher nahmen Make-up kostenlose Fotos von den Freiwilligen nach dem guten und den schlechten Schlaf-Sessions.

Als nächstes fragten sie 122 Fremde - Frauen und Männer, die in der schwedischen Hauptstadt Stockholm wohnten - um die Fotos anzuschauen und sie auf Attraktivität, Gesundheit, Schläfrigkeit und Vertrauenswürdigkeit zu bewerten und sie zu fragen: "Wie viel möchten Sie Mit dieser Person im Bild zu verknüpfen? "

Die Fremden waren gut im Urteil, wenn die Person, die sie sahen, müde war, und wenn sie schläfrig waren, erlitt ihre Attraktivität.

Die Fremden sagten auch, sie würden weniger bereit sein, mit den müden Studenten zu sozialisieren, die sie auch als weniger gesund empfunden haben, Royal Society Open Science Journal Berichte.

Die Forscher des Karolinska Instituts sagen, dass dies evolutionär sinnvoll ist.

"Ein ungesundes Gesicht, ob durch Schlafentzug oder anderweitig, könnte krankheitsvermeidende Mechanismen in anderen aktivieren."

Mit anderen Worten, die Leute wollen nicht mit Leuten herumhängen, die krank sein könnten, während jemand, der energetisch und fit aussieht, viel Anklang haben wird.

Lead-Forscher Dr. Tina Sundelin fügte hinzu: "Ich will keine Sorgen machen oder sie über diesen Befund schlafen lassen.

"Die meisten Leute können es gut machen, wenn sie immer wieder ein bisschen schlafen."

Dr. Gayle Brewer, ein Psychologie-Experte an der University of Liverpool und Mitglied der British Psychological Association, sagte: "Das Urteil der Attraktivität ist oft unbewusst, aber wir alle tun es, und wir können auch kleine Stichwörter abholen, egal ob jemand Sieht müde oder ungesund aus.

"Wir wollen, dass unsere Partner attraktiv und energisch sind.

"Diese Studie ist eine gute Erinnerung daran, wie wichtig der Schlaf für uns ist."



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