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Kaufen Sie die besten gesunde Schokolade auf dem Markt:

Kaufen Sie die besten gesunde Schokolade auf dem Markt:

Angelia www.diecastingpartsupplier.com 2016-07-13 14:13:44
Shopping für "gut" Schokolade ist ein bisschen wie eine tragfähige Online-Datum zu suchen.

Es ist einfach, durch glänzende Verpackung und falsche Behauptungen hinters Licht geführt zu werden. Sortieren durch die Fälschungen und Ihr Herz mit diesen sechs einfachen Tipps schützen für auf dem Markt die beste gesunde Schokolade zu kaufen:
1.More Bitter, mehr ist besser

Aus gesundheitlicher Sicht, was Sie investieren in, wenn Sie dunkle Schokolade kaufen, im Gegensatz zu oder weiße Milch, ist eine höhere Konzentration von Flavanolen und Polyphenole - Antioxidantien, die freie Radikale im Zusammenhang mit der Krankheit zu entwaffnen. Die Hersteller werden häufig die Kakao Prozentsatz auf dem Etikett Liste, aber Sie werden die gesundheitlichen Vorteile von mindestens 70 Prozent zu ernten müssen.
2.Cocoa Butter

Die gute Fett in "gut" Schokolade ist Kakaobutter, die eine Quelle für Herz-gesunde Stearinsäure ist. Und laufen Liste eine Meile von Produkten mit den Worten "teilweise gehärtet" auf der Zutaten; Diese Transfette wurden Herzkrankheit verknüpft.
3. Nicht Go Alkalisiertes

Ist Ihre Schokolade "alkalisiert"? Toss it. Der Begriff bezieht sich auf Kakaoverarbeitung, die im wesentlichen seine Herz-gesunde Verbindungen reduziert. Die durchschnittliche Gesamt Flavanolinhalt für natürliche Kakao war fast neun Mal größer als stark verarbeitete Sorten.
六条 小贴士 帮 你 选 到 市面上 最好 的 巧克力

4.Wrap It Up

Vermeiden Sie zu frönen, indem für einzeln verpackte Pralinen entscheiden. Der Akt des Peeling einen Wrapper aus werden Sie verlangsamen und geben Sie Ihre Sättigungshormonen Zeit Zufriedenheit zu registrieren.
5.K.I.S.S.

Es braucht nicht viel Schokolade zu machen: Kakaobohnen, Kakaobutter, Zucker und vielleicht etwas Vanille. Aber nicht alle Hersteller mögen es einfach zu halten, Schwester. Vermeiden Sie die extra "Füllstoffe" und halten Sie sich an Marken mit reinen Zutaten.
6.Berry Bonus

Schokolade mit ballaststoffreiche Früchte Kombination kann den gesundheitlichen Nutzen zu steigern.

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