研究显示 每周工作超39小时就会影响健康
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2017-02-21 14:45:57
澳大利亚国立大学最近的一项研究表明,为保护员工的心理和身体健康,平均每周的工作时间应该控制在39小时以内。
据研究人员表示,长时间工作对员工的总体幸福感和心理健康都有影响。他们建议将每周的工作时间限制在39小时以内,低于80年前设定的国际标准每周48小时。
据澳大利亚国立大学的Huong Dinh博士表示,在目前整个澳大利亚所有全职工作的人当中,大约有三分之二的人的每周工作时间超过了40个小时。
他在一份声明中写道:“长时间工作会损害一个人身心健康,因为工作时间越长,越没有时间来吃好并照顾好自己。”
Huong Dinh表示,对于妇女和那些做很多家务的人来说,健康的工作时间应该是每周不超过34个小时,而那些不干其他家务的人,每周工作47个小时也可以维持一个健康的工作与生活的平衡。
据合作研究者林德尔教授表示,保持工作和生活之间的平衡对一个健康的生活来说非常重要。
他说道:“澳大利亚需要更多行动来改变对工作的态度,并且在没有惩罚和偏见的情况下,支持男人们照顾自己。澳大利亚人也需要摒弃认为人们必须长时间工作才能得到一份好工作的这一观点。”
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据澳大利亚国立大学的Huong Dinh博士表示,在目前整个澳大利亚所有全职工作的人当中,大约有三分之二的人的每周工作时间超过了40个小时。
他在一份声明中写道:“长时间工作会损害一个人身心健康,因为工作时间越长,越没有时间来吃好并照顾好自己。”
Huong Dinh表示,对于妇女和那些做很多家务的人来说,健康的工作时间应该是每周不超过34个小时,而那些不干其他家务的人,每周工作47个小时也可以维持一个健康的工作与生活的平衡。
据合作研究者林德尔教授表示,保持工作和生活之间的平衡对一个健康的生活来说非常重要。
他说道:“澳大利亚需要更多行动来改变对工作的态度,并且在没有惩罚和偏见的情况下,支持男人们照顾自己。澳大利亚人也需要摒弃认为人们必须长时间工作才能得到一份好工作的这一观点。”
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