5条金点子让你和拖延症说拜拜
Angelia
www.diecastingpartsupplier.com
2016-06-22 15:35:14
大多数学生和拖延症的关系可谓爱恨交织，缠绵悱恻。我们花样迭出地让自己享受稍纵即逝的快乐，舒缓压力，却也让任务渐渐堆积。死线将至，逝去的时光成了不可挽回的遗憾。看你这么辛苦，小编特地奉上五条金点子，让你摆脱“拖延症”这种沉疴旧疾。
制定目标
拖延的折翼天使们总想着能把工作暂时放一放，及时行乐。但常常事与愿违，当明天就是死线的时候，你的论文还一笔没动呢！为了一切按计划进行，你应该不断制定并更新自己的目标。最好是能在计划表上标出所有的截止日期，想清楚完成每项任务所需的时间。要养成习惯，更新未来两周的计划，及时跟进各项事宜的进展，让日子有条不紊。另外，做好每日计划，今日事今日毕。
连天累日的埋头苦读真是件难熬的事。为了保持高效，维持清醒，“课间”休息和任务完成后的放松是必须的，你可以做一些有意义、有计划、能把持住的“疑似拖延”活动；和朋友喝杯咖啡，做点美味佳肴或者看一集电视剧。这样的小憩能提高效率，增强你的注意力，让你在无涯的学海里泛起荡漾的小舟！
提醒自己要务第一
有时你会觉得自己读的文章，写的作业或做的实验和自己的最终目标关系不大。你可能觉得有些课，有的作业对深造并无裨益。然而，当这些想法来临，当你觉得喝一杯比做学霸更可行时，请提醒自己来这上学的目的是什么，当初为何来这，为何读这个专业。严肃认真地分析目前的要务，你就明白为何要专注学业，那些“喝一杯”的事，还是推到周末吧。
断网
互联网里盘踞着最常见的诱惑——社交网站，挂着listicles（有趣的图、文、视频，类似某些豆瓣小组)的网页以及视频。（或许“看东西”也能用来消磨时光……）如果不是非要上网才能学习，赶紧断网吧，这样就不会被新通知打扰，不会禁不住做一些“类型断定” 的小测验。对待电话也是如此；给自己一段清静的时光，抽离虚拟世界，专注于功课。如果有必要经常查看信息或网站，定好查看节点，不要在网上浪费时间。
对生活有所期待
期待自己像永动机一样连轴转实在不现实——你需要休息，正青春的你还有大好人生用来享受。所以，要找到效率和消遣的平衡，在学习之余定期和朋友小聚，做点放松身心的事也很是惬意。理想情况下，社交和放松计划应该在大部头的学习任务完成之后。这样，工作的时候你就有了盼头，知道工作完成后你能好好玩一场，不用担心作业的事啦。
XY-GLOBAL有高质量摩托车配件,中国制造摩托车零配件,压铸发动机配件。我们有ISO9001和TS16949质量管理体系。我们主要的客户是Flextronics,HP，合作已经超过7年。
制定目标
拖延的折翼天使们总想着能把工作暂时放一放，及时行乐。但常常事与愿违，当明天就是死线的时候，你的论文还一笔没动呢！为了一切按计划进行，你应该不断制定并更新自己的目标。最好是能在计划表上标出所有的截止日期，想清楚完成每项任务所需的时间。要养成习惯，更新未来两周的计划，及时跟进各项事宜的进展，让日子有条不紊。另外，做好每日计划，今日事今日毕。
连天累日的埋头苦读真是件难熬的事。为了保持高效，维持清醒，“课间”休息和任务完成后的放松是必须的，你可以做一些有意义、有计划、能把持住的“疑似拖延”活动；和朋友喝杯咖啡，做点美味佳肴或者看一集电视剧。这样的小憩能提高效率，增强你的注意力，让你在无涯的学海里泛起荡漾的小舟！
提醒自己要务第一
有时你会觉得自己读的文章，写的作业或做的实验和自己的最终目标关系不大。你可能觉得有些课，有的作业对深造并无裨益。然而，当这些想法来临，当你觉得喝一杯比做学霸更可行时，请提醒自己来这上学的目的是什么，当初为何来这，为何读这个专业。严肃认真地分析目前的要务，你就明白为何要专注学业，那些“喝一杯”的事，还是推到周末吧。
断网
互联网里盘踞着最常见的诱惑——社交网站，挂着listicles（有趣的图、文、视频，类似某些豆瓣小组)的网页以及视频。（或许“看东西”也能用来消磨时光……）如果不是非要上网才能学习，赶紧断网吧，这样就不会被新通知打扰，不会禁不住做一些“类型断定” 的小测验。对待电话也是如此；给自己一段清静的时光，抽离虚拟世界，专注于功课。如果有必要经常查看信息或网站，定好查看节点，不要在网上浪费时间。
对生活有所期待
期待自己像永动机一样连轴转实在不现实——你需要休息，正青春的你还有大好人生用来享受。所以，要找到效率和消遣的平衡，在学习之余定期和朋友小聚，做点放松身心的事也很是惬意。理想情况下，社交和放松计划应该在大部头的学习任务完成之后。这样，工作的时候你就有了盼头，知道工作完成后你能好好玩一场，不用担心作业的事啦。
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