منزل، بيت > أخبار > الأخبار اليومية > اعتني بنفسي.
أخبار
الأخبار اليومية
صناعة الأخبار
أخبار الشركة
الشهادات

هدايا الحب في الصين القديمة

اليشم المعلقات الصينية القديمة عادة ما أعطى عشاق شيء صغير بحيث يمكن أن تأخذ بسهولة...

ما هو الفولاذ الطري

الفولاذ الطري هو نوع من الفولاذ الكربوني مع كمية منخفضة من الكربون - وهو معروف في ا...

10 الاختلافات بين رجل أعمال ورجل أعمال

10 الاختلافات بين رجل أعمال ورجل أعمال رجال الأعمال ورجال الأعمال لديهم العديد من أ...

ما هو ألوكروم 1200 المعالجة السطحية

ما هو ألوكروم 1200المعالجة السطحية ألوكروم 1200 هو سريعغير-- كهربائيا تراجع العملية ال...

ما هي المواد كيدكس

ما هو كيدكسمواد كيدكس هو خط من بالحرارةالاكريليك والبولي فينيل كلوريد المصنعة من ...

ما هو Overmolding؟

يسمى أيضا overmolding 2 حقن صب مرة في الصين. مقارنة مع الترابط المادي لجهة خارجية ، فإن عم...

ما هو ألودين 5200 المعالجة السطحية

ما هو ألودين 5200المعالجة السطحية العلاج ألودين 5200 هو الكروممنتج مجاني وصاغ خصيصا ل...

ما هو اكسيد الاسود؟

أوكسيد أسود ، اسوداد ، أكسدة ، أكسدة ، تخميل أسود ، مسدس غليظ. . . تشير جميع هذه المصط...

كيف ومتى تضيف نقوش ثني إلى أجزاء معدنية ورقة

ما هو الانحناء؟ إن الإغاثة المنحنى ليست أكثر من شقتين صغيرتين مقطوعة في قطعة من ال...

سياسة خاصة

لن نقوم بجمع وتخزين معلوماتك بأي شكل من الأشكال.
اتصل بنا
نائب المدير العام: Ivy
هاتف: 86-13312953695
هاتف: 86-755-82737317/82737469
الفاكس: 86-755-82737710
البريد الإلكتروني: المبيعات. china@xy-global.com
الرمز البريدي: 518129
Off Add: Room1702،17F، Building # 4، Tianan Cloud Park، No.2018 Xuegang Rd.، Longgang District، Shenzhen.
إضافة المصنع: Daling Industrial Area، Shaling، Fenggang Town، Dongguan City اتصل الآن

اعتني بنفسي.

اعتني بنفسي.

أنجيليا www.diecastingpartsupplier.com 2017-08-21 16:39:24
1. لا تنسى النوم

النوم سيكون أفضل طريقة لتجديد الجسم. النوم الكافي هو جزء أساسي من نمط حياة صحي. فإنه يمكن أن يفيد عقلك، والوزن وتحسين الرفاه العام الخاص بك. إذا كنت لا تنام بما فيه الكفاية، يجب أن تكون على استعداد لمواجهة التهرب وغيرها من المشاكل.

جسمك يحتاج إلى راحة جيدة في الليل لتوليد الطاقة لبدء يوم جديد مع ابتسامة على وجهك.

2. الاستماع إلى جسمك

فمن الأفضل للاستماع إلى جسمك والسماح الحدس الخاص بك يطالبك لإيجاد الوقت للراحة أو التمارين. جسمك دائما يمنحك إشارات لتلبية احتياجاتها. جسمك غالبا ما يفتقر إلى مختلف العناصر المغذية والمعادن. ويحلل المعلومات حول عمل النظم المختلفة ويرسل دفعة إلى دماغك.

إذا كنت تشعر أن جسمك يحتاج إلى بعض أنواع الأطعمة، يجب عليك محاولة لتناول الطعام لهم مع التمتع بها. جسم الإنسان هو آلية فريدة من نوعها وذكية التي تمنحك علامات. مهمتك هي أن تلاحظ لهم والقيام بكل الأشياء الممكنة للبقاء سعيدة وصحية.

3. تناول الفيتامينات يوميا

اليوم من الصعب التأكد من أن تحصل على جميع العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها جسمك لتكون صحية. تناول الفيتامينات هو عبارة عن بوليصة تأمين للتغذية.

أعتقد أنه من الأفضل أن تأخذ الفيتامينات يوميا من أن تنفق مبالغ كبيرة من المال لعلاج الأمراض المختلفة. أنا أفضل الفيتامينات المتعددة، لأنها تشمل جميع المعادن اللازمة يحتاج الجسم. إذا كنت تريد أن تأخذ مجموعة معينة من الفيتامينات، ثم استشارة الطبيب.

زي-غلوبال هو الأكثر المهنية نك قطع غيار الآلات،نك المعادن،نك بالقطع جزء، لدينا iso90001 و ts16949 نظام الجودة، عملائنا الرئيسيين هي فليكسترونيكس، هب فوق 7 سنوات